ラン:1時間、7キロ午後ラン。ウォーキングを1キロくらいであとはジョギング。ピアノの練習は朝のうちに。街角ピアノはハラミちゃんのパリスペシャル!よかった!そういえば嫁さんと娘と久しぶりにネコカフェ行った。