ラン:1時間30分、10.5キロ | COCOROのままに...

COCOROのままに...

2009年2月末にうつ病で前職を退職。
国際協力の仕事で社会復帰を果たしたみや~んの日記。

最近はロードバイクのトレーニングやピアノのレッスンのことを書いています。

朝のウォーキング&ジョギング。今日はジョギングの距離を1キロ延ばしてみた。


とりあえずそれだけ書いておこう。