バイク練:固定ローラー | COCOROのままに...

COCOROのままに...

2009年2月末にうつ病で前職を退職。
国際協力の仕事で社会復帰を果たしたみや~んの日記。

最近はロードバイクのトレーニングやピアノのレッスンのことを書いています。

朝にピアノの練習。午前中は家族の予定があって外出。

午後帰宅したらローラー。今日のメニューはこれ。

おかしい…脂肪燃焼っぽいのを選んでるのにインターバルキツめ(笑)。


今日のNetflixはスプリガン。

漫画では何度読んだ。懐かしい。古代遺跡とか遺物とかロマンあるよね。夢中になって読んだよ…マスターキートンもハマったなあ。


今夜のオンラインリサイタル。


アメリカで行われているクライバーンコンクールで韓国の18歳がスゴいラフマニノフを弾いたらしい!


来週は今まで以上に忙しい。火曜日以外は出社予定…(泣)。