先日、紹介した↑この本に、
日常生活の中で、「これ、いいな！面白いな！」と感じる瞬間を意識することで、
自律神経を整え気分を向上させると書かれていたので、やってみようと思います。
著者のおすすめは「いいな！」を写真にとってSNSにアップすることだそうです。
そういえば、★←ここに書いた「よかったこと日記」も、予想通り（笑）頓挫。
たしか、夫がけがをしたころから、バタバタして書かなくなってしまったなあ。
（そういうときこそ「よかったこと」を思い出すほうがいいんでしょうけど）
なので、リベンジ。（3日坊主も100回続けたら300日です。笑）
今回は日記ではなく、本に書いてあったように、一日一枚、写真を撮ろうと思います。
せっかくなので、撮った写真をブログを書く時にアップしてみます。
そしたら、いつも文字ばっかりのこのブログも、少しは華やかになるし
その「いいな！」を何度も味わえて一石二鳥（お得が好き。笑）
記事とは関係ない写真を載せていきますが、お付き合いください。
（写真がなくなってたら「また三日坊主ねー」と笑ってやってください。笑）
今日の「いいな！」：庭の梅。春ですね！
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