肩コリの女王様 一番人気のプラン
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～身も心も そしてお顔も月に１度の私だけの極上プラン～
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八王子の経絡リンパ療法認定サロン/シーズン オールハンドの
[リンパマッサージ] [フェイシャルトリートメント] [ヘッドマッサージ]サロン☆
セラピストの池田です＾＾
いつもありがとうございます。
肩甲骨ギュッと胸を開くエクササイズ！
両手を腰にあてて肘を後ろにそっていきます。
肘を少しゆるめ、また後ろにひくを繰り返します。
背筋をのばして顔はまっすぐ前向きで＾＾
こんなイイお天気はカーテンを開けてお日様に向かって、
外にいる方は空を見上げながら♪
肩甲骨がギュッとしているのを意識しながらやってみてください☆
気持ちいいですよー！！
姿勢を整えたり肩を広げたり、
呼吸を整えながらやっていくと、リフレッシュになります！
キレイな姿勢でドキッ♡ 胸を開くエクササイズぜひやってみてください☆
健康＝キレイ＾＾
本来の美しさを引き出し、年齢を感じさせない若々しい女性を増やしたいという想いで、日々施術をさせていただいています。
ほっと一息＾＾
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八王子のリンパマッサージサロン/シーズン 池田でした。
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大切なのは、具合が悪くなる前、病気にならないための予防です^^
ありがとうございます。
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