満月のココロカフェ、夜の部を終えました。
（午前の部の様子はこちら。）
夜の部は3名のご参加。もう1名、参加予定がかなわず・・・
でも、そういう場合は振り替えができます。
次のクールに参加するか、数日以内に個人でお話するか。
子育て中だったり、お仕事が立て込んでいたり、
いろんな事情で、予定が合わない場合もありますものね。
実は私も・・・ 前回、夜の部（22時スタート）に寝過ごして遅刻するという
大失態をしました・・・
前回はいつの間にか21時ころに寝てしまって、アラームに気づかなかった！
30分以上お待たせして、ログインしました。
本当にすみません
昨日の満月は、敢えての夕寝をして備えました。
夜の部で話題に出たのは
「それは本当の自分自身の願いかどうか」でした。
そうしたほうがいいんじゃないかな。
あの人みたいにできたらよさそう。
母だから、大人だから、いい年だから、社会人だから、プロだから、そうすべき・・・・
そうした、外側にある軸で書いた願いは、なかなか叶いません。
具体化が難しいし
行動に移すのによっこらしょ、と頑張らないとできないし
タスクなので後回しにしちゃうし
行動するときには頑張らないといけないし
そして、実際叶っていっても、実感があまりない。
喜びが湧いてこない。
まだまだ、もっともっと、と焦りが消えない。
（これをさらに頑張ると、あるところで燃え尽きるかも
）
なので、
新月に願い事リストを書くとき
満月に見直すとき
新月にまた見直すとき
しっかり、セルフコミュニケーションするのが大切なんです。
これってどういう状態になったら、ハッピー？
ほんとにそうなったらいいと思う？
ほんとにほんと？
それをやってる自分が想像つく？
それ楽しそう？
そこでは何が満たされる？
それが一生できないとしたら、どう？
こんな問いかけに答えていくうちに、ぽろりと本音が出るかもしれません。
これって、親がずっと言ってたからそう思い込んでただけかも
これって、こうしたら家族が喜ぶかも、って私の勝手な推測で、本人たちはそうでもないかも
これって、周りがそうだからそれができなくちゃって思ってたけど、、、、
周りも実はそうでもない人いっぱいいるし
私、別にそれ、やりたくないかも。。。。。。
自分で自分に本音が言えてなかったと気づいたら
自分との関係性を、腹を割って本音で話せる関係性に、変えていきましょう！
どんなことでも遠慮しないで言ってごらん。
何があってもわたしはあなたの味方だよ。
あなたがそれを叶えられるって、わたしは知ってるよ。
進んでないように見えることも、ちゃんと進んでいるよ。
焦らなくていいんだよ。大丈夫。見ているよ。
あなたの幸せを、わたしは全力で応援するよ。
あなたの幸せを、わたしは心から祝福するよ。
自分自身に対して、ここまでの関係性を築けるようになると
願いはどんどん叶い、
周りの人とも、こんなふうに関わることができて
応援している人の願いが叶うことが、自分のように嬉しくて、、、
夢も希望も幸せも100万倍に増幅していきます。
純度100%の、自分自身の願いごとを書けるようになり
自分が、自分の一番の応援団になる！
というのが、3か月の目標です。
4/16も午前と夜、オープンクラス開催します。5月から、3か月コースがスタートです。
4/16 新月のココロカフェ・オープンクラスはこちらから！
3か月実践コースは、こちらから！
終了後、我が家のシェアメイト音大生ちゃんが、
お友達のコンサートのお手伝いから、大量の花を持って帰宅。
いえじゅうの花瓶を総動員して、飾りました。
華やか～～～～～
あなたのこころからの願いを応援し、幸せを祝福しています！！
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