「満月のココロカフェ」開催しました。久しぶり!
 
新月に願い事をリスト化して、満月に見直しをするサイクル。
そのやり方とコツをお伝えしています。
 
今回は、満月からのスタートだったので
「見直し、祝福、手放し、フォーカス」について。
次回あらためて、ウィッシュリストの作り方のコツをやります。
10/31(月)10:30~13:30 渋谷のカフェにて。
あと2名お席あります。 詳細こちらをご覧くださいね。
 
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ルイボス・ミントティーとともに。
 
いただいた感想から
宝石白頭の中が整理されてすきまができた感じになりました
宝石赤別の方法をとれば楽になることがある、と再確認できた
宝石緑思いがけず息子との関係性を見直せました
宝石紫手放すことの大切さをあらためて感じました。前回(5~6年前)に参加した時にも思ったことなのに年月が経つとやらなくなっていました
宝石白満月の過ごし方に納得しました
宝石赤難しく考えないでよいのだと思えました
宝石緑自分の書いたものに捉われていたと気づけました
宝石紫リストにすることは頭の考えをハッキリさせることができる
宝石白本当に望んでいることに気づけることがわかった
宝石赤意識レベルで味わうことが大事で、そうすると継続しやすくなると知れてよかった
 
ありがとうございますキラキラ
 
ちょうど上の子どもが同世代で
子育てのゴールについてのお話も共有できて
自分たちのエイジングとともに願いを叶えること、を
ともに取り組む仲間リボンという感じがしましたね!!!
 
ここにまた異世代が入るのも楽しいと思います。
 
リストの作り方、から始める新月のココロカフェ
詳細はこちらからどうぞ。
 
この、新月と満月のココロカフェは、3回のリピート参加と
実際に半年の実践と
ブライト・リスニング本講座1クール受講
していただくと、ご自身で自由に開催することができます。
プログラムも値段設定も規定はありません。
どんどん広げていってくださいキラキラ
 
 
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今日は開始前に、バッチリじぶん会議時間をとれました。
(同じカフェの違う席にて、コーヒーとともにコーヒー
 
1日10分、週に1時間、月に4時間、3か月に丸1日。
じぶん会議もしくは、プロの手を借りてのじぶんチューニングを定期的にしようと決めました。
 
理想は、年に1週間、も加えたいところです。来年の夏あたり(または年末年始)には実現できるかな?
 
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帰りに、最寄り駅の跨線橋から、満月さんが見えました。
ガラス越しの撮影なので、まったくピントが合いませんでしたが・・・・
大きなお月様。
 
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家では夫I氏が大きなチキンカツを揚げてくれていて
 
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食後に、大学生のシェアメイトRちゃんと
このお菓子、昔はもっとチーズが多くなかった?
なんておしゃべりする時間も幸せでした。
 
満月の、祝福と感謝の時間。
 
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ココロの声を聴く、聴き方

ブライト・リスニング
本講座11/15、22、12/6、13 (火)開催決定!

体験会は10/18、11/1です!

 

個人セッション「ブライト・マインド・カウンセリング」


話せる場・聴く力をすべてのママへ
リスニング・ママ プロジェクト

 

女の子男の子10/19 子どもの話を聴くコツ講座@新高円寺ふみかか亭

 

 新月10/31新月のココロカフェ