今日は全員集合！
ということで、I氏がぜんぶ買物から作ってくれました～
サーロインステーキ！！！
シーザーサラダ（ベビーリーフとサラダほうれん草）、
ブロッコリー人参、じゃがいも
あさりの酒蒸し
赤ワインとカシスオレンジとコーラで乾杯！
美味しかった！ありがとう♪
「誕生日と結婚記念日に」
あ！忘れてた！4/6頃、入学式の午後に入籍したんだった。
（日付忘れた）
私「6年目だね」
ichiko「最長？」
私「・・・そうだね、最長だね」
という恐ろしい会話が。
かつて私は結婚4年説を支持していたのでした。
最初の結婚は4年半
次は・・・
まあいいや
過ぎたことです（タイジくん風。タイジ以前の世界のことを訊かれての答）
お昼には、ひとりで自分のために
玄米、大根そぼろ煮、豆腐味噌漬けのランチを食べました。
ごはんの上には
nikoのおばあちゃんがくれた梅味噌
市販のしそ昆布、
大根葉の塩和え
が載っていて
大葉が敷いてあります。
豆腐の味噌漬けはしょっぱくなりすぎたので
切っただけの水菜とともに。
大根そぼろ煮は
昨夜煮込んで、今日の夕飯のためのめにゅーでしたが
明日に持ち越されました。
（今日はステーキだったからね！）
45歳、肉も玄米も野菜も食べ
美味しいお酒も飲みながら
楽しんでいきたいと思います。
美味しいものをいただきながら
対話できるのって
健康第一だな～～～～
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
過食のメカニズムも、知って納得すれば抜けられるかも？
個人セッションで生活改善をテーマにできます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
聴きカフェ
ワンコイン500円で20分、聴きます。
自分でもきこえてなかったココロの声と出会う時間。
4/16 仙川 pan no me
4/23 5/17 稲城 GreenWorldCafe
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
4月の出没カレンダーUPしました！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
コミュニケーションは「聴く」ことから。
4/25（金）ブライト・リスニング体験会 ＠下高井戸
5/16から入門講座 ＠下高井戸 スタートします
半日×全5回、
次期リスママに参加して下さる方にもおススメです）
ブライト・リスニング本講座開催中 再受講歓迎
Step３ 4/12（土） Step４ 4/19（土）
開催曜日リクエスト受付中！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
4/29 阿佐ヶ谷で
「子どもの話を聴くコツ講座」やります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
もっと仲良く・幸せになろう【パートナーシップ向上講座】
詳しくは、こちらから
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
講座じゃなくて個人セッションで
じっくり本気で取り組みたい方には
パートナーシップ向上コースもあります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ご予約・お問い合わせは
info ☆ tangerine-labo.com
まで！（ ☆ を@に換えてくださいね）
最近、こちらからの返信メールが届かないことがあるようです。
お使いのメールサーバーや携帯などの設定で「info」アドレスをはじくことがあるようです。
お問い合わせのメールには、3日以内にお返事を差し上げていますので
何も届かない場合は、お手数ですが再度ご連絡くださいませ！
こちらの携帯や他アドレスから再送信させていただきます。
また、当日の急なセッション予約は携帯メールか、
FaceBookのメッセージでいただくと、比較的早めのご対応が可能です！
お気軽にお問い合わせくださいね。