明日はこぶたカフェ！復職応援グループセッション・レジュメ

明日はこぶたカフェです。

こ～んなラインナップでお待ちしています♪

午後からは復職応援！不安解消グループセッションです。

レジュメを作ったので、公開しま～す。

来られない人もぜひやってみてくださいね！！

問題を整理すること

自分自身の声を聴くこと

本当の望みとつながること

については、ブライトリスニング講座で詳しくお伝えしています♪

3/16　ブライトリスニング体験会

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復職応援！不安解消ブループセッション　

　　2011．3.10　＠こぶたカフェ　　　　高橋ライチ

【１】 復職に際して、不安なところをピックアップしてみましょう！

・子ども

・夫

・自分

・会社（仕事内容・キャリア・人間関係など）

・親

・家事

・その他

【２】　それぞれの問題の奥にある、自分自身の望みについて感じてみましょう。

【３】　「１０年後の自分と家族の理想像」について考えてみましょう。

・自分　　　　歳

（仕事・くらし・楽しみ・夢など）

・夫　　　　　歳

・子ども　　　　　　　歳

　　　　　　　　　　　　歳

・親　　　　　　　　歳　　　　　　　　歳　　　　　　　　歳　　　　　　　　歳　　　どんな関係でいるでしょう？

【４】　「２０年後の自分と家族の理想像」について考えてみましょう。

・自分　　　　歳

（仕事・くらし・楽しみ・夢など）

・夫　　　　　歳

・子ども　　　　　　　歳

　　　　　　　　　　　　歳

・親　　　　　　　　　歳　　　　　　　　歳　　　　　　　　歳　　　　　　　　歳

【５】しごとについて、子どもたちに伝えたいこと

【６】　復職に際して私が選ぶこと

私が大切にしたいのは、

です。

　　　　　　　　年　　　　　　　月　　　　　　日　　　　　　　　　　　　なまえ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

応援しています！

高橋ライチ