合宿＆セミナー怒涛の4日間が終わり
私のフィールドへ帰ってきました。
セッションルームは静かな気に満ちているので
時間をみつけて瞑想するととても心地よいということを発見。
そして瞑想後はさらに部屋の気が落ち着きます。
土日の合宿で、土曜の午後に誘導瞑想、
日曜の朝に沈黙の瞑想があり
これがすごくよかったので
これからも続けていこうと思っています。
ベランダには小さな薔薇がひとつ咲いていました。
今日は個人セッションday
5回コースの個人セッションやブライトビーイング（個人5回+ボディクラス8回）が
ちょうどみなさん終盤にさしかかっています。
「今日はこれを片づけたい！」と持ってきてくださったり
メール日報の中からこちらで「このあたりをやりましょうか」
と提案することもあります。
ふと気になって
「このコースは受けられた意図に沿ってますか？」
と訊いてみたら
「そうですね、劇的な変化でないところがいいです」
とのお答え（笑。
3回コース、5回コースは、セッション、毎日のメール日報、の繰り返しで
いかに選んだことを日常の中に落としていくか
という地道な作業をやっていきます。
漢方のような、とかホメオパシーのようなセッションと言われたりもします。
地道な、着実な変化を望まれる方、
個人セッション可能日は以下のとおりです＾＾
★個人セッション予約可能日
a10：00～、b13：00～、c15：30～の3枠。 90～120分
12/17ｃ、22abc、24ac、25b
1/7bc、 8ac、 12ac、 14abc、 15ac、 17b、 25a、 26abc、 31b
今年の淀みは今年のうちにとりかかって
2011年を迎えましょう！
習慣化、変化の定着、新しいチャレンジには3回コース、5回コースがおすすめです。
ココロのＩＱを上げる 個人セッション
http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-10408948071.html
強くしなやかな自分軸を構築！ココロと体に向き合う3か月
ブライト・ビーイング・コース
http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-10730644647.html
問題解決のシステムを学ぶには
ブライトリスニング講座
http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-10402413798.html
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朝山もりになってた昨日からの洗い物を横目に出勤。
帰宅したら夫I氏が終えたところ。
その後洗濯物（これは朝私が回して干した）を取り込み、
娘にたたむ指示をするI氏。
いい！こういう状況だと夕飯を気持ちよく作れる！
男女とも家事育児参加できる勤務時間が日本のスタンダードになると
家庭の雰囲気も育児の質も上がるんだろうなあ。。。。
（勤務時間だけでなく共同参画意識も必要だけどね）
ほうれん草とツナのクリームパスタ。
白菜きゅうりパプリカのキャンティ風（？）ドレッシングサラダ。
美味しかった！
週末の不在で、先週からの野菜ストックがだぶついています。
夕飯作りながらマリネやぬか漬けも仕込んだぞ～！
未来の私へ贈り物。