今日の講座ランチ
ゴーヤちゃんぷるー
かぼちゃ天
長芋とモロヘイヤサラダ
ポキポキきゅうり
梅ととろろこんぶのお吸い物
夏の栄養食。
今日はブライトリスニング講座1日目。
新しい出会い＆満を持して参加してくれたヘビーユーザーさん。
た～っぷり聴いてしゃべって、の1日でした。
朝のうちに揚げものまでやる時間がなく
奇数人数のため、私も実習に入るので
お昼休憩に入ってから揚げものと炒め物その場で作りました。
でもやっぱできたては美味しい。。。
朝はバッタバタでそれでもI氏が休みで掃除機も洗濯もやってくれたので
ラク。
ここのところ
I氏早番が多かったので
家事がど～んと私の双肩に。
やってもらえるとほんと助かる。
「以前はひとりでやってたんでしょ」と言われますが
今は大人が二人いるんだから、もっと一緒に取り組みたいんです！
ほんとは朝の講座前にもPC時間を作りたいくらいなのだ。
集中力のある午前中に。
家族の帰宅後も夕飯、風呂、なんだかんだ
家族時間、家事時間、
そして仕事＆自分自身の時間。
どう構築していこうか、現在試行錯誤中。
睡眠をどこに持ってくるか。
効率のよい時間に仕事をしたい。
家族とも対話したい。
家事をためたくない。
とりあえず、
週一頻度くらいで夕飯～就寝時間までを外出して
セミナー、交流などに充てる方式を試し中。
家にいなければ、まるごと自分時間。
家族を仕事ができない言い訳にしない。
家族がいるから仕事のやりがいにもつながる。
家族のそれぞれが自分のニーズを満たして、かつ調和する。
自分自身の人生にまず誇りと責任を持つ。
試して試して、工夫していくのだ。
ブライトリスニング講座、金曜始まりコース、まだ入れますよ。
ブライトリスニング講座
http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-10402413798.html
今日はこれから東中野で、他団体の方たちと情報交換会です。＾＾