ヘルシーランチ

最近お気に入りのランチ

トータルワークアウトカフェの、
デリプレート。

さすがジム運営のカフェだけあって、
カフェのメニューはどれも高タンパク、低カロリー。

タンパク質は、
不足すると筋肉が落ちて、
基礎代謝が落ちてしまいます。

結果太りやすい体質に。。。

このプレートは、
8種類のデリが乗っていて、
ボリュームもたっぷり。
でもヘルシー

安心してお腹いっぱいになれます

これだけの種類を、
自分一人で作るのは手間も時間もかかるので、
カフェで手軽に食べられるのは、
ほんとありがたいですね




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