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ラブピープラネットオフィシャルブログ

日々自分らしく豊かに暮らしていくためのレシピです。

 

 

「市販の染毛剤は家庭用品の中で最も危険な化学物質です」


大げさに聞こえますか?

ドキッとした方は、ぜひ続きをお読みください。

 

 



こんにちは。
天然成分にトコトンこだわる人の100%ナチュラルスキンケア専門店ラブピープラネットの豊田です。

今日は久しぶりに避けたい成分についてのお話です。


カラーリング、一度は経験があるかもしれません。

私も20代前半は髪の色を明るくしたくて髪を染めていました。
美容室で染めてもらうこともあれば、家庭用のカラーリング剤をドラッグストアで購入して自宅で染めて。

匂いがきつく目に沁みて、痒みも出て、髪もみるみる痛んで枝毛だらけ。

 



その理由が、この仕事を始めてやっとわかりました。

皆さんにもぜひ知っていただきたいので、今日は「ヘアダイ」についてお伝えします。


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  ヘアダイとは
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ヘア=hair(髪)、ダイ=dye(染める)
染毛剤の総称を言います。

ヘアダイは身近にある最も危険な化学物質の一つです。

具体的には・・・

1)市販のヘアダイは発がん性の疑いのある化学物質が入っています。
2)ヘアダイの化学物質は非常に強く、アレルギーを引き起こす確率も高いと言われています。
3)再生不良性貧血という血液の病気を引き起こす可能性があると厚生省(1988年当時)の調査で明らかにされています。


この他に、アメリカでは「4-メトキシ-m-フェニレンジアミンや2,4-ジアミノアニソール(4-MMPD)」を含むヘアダイには
「肌に浸透しかねない成分で動物実験の結果必ずガンを誘発する成分を含む」という記載をしなければなりません。



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 ヘアダイに含まれる
  代表的な避けたい成分
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◆PPD(パラフェニレンジアミン*)やアミノフェノール、レゾルシンなど
⇒呼吸困難、接触性皮膚炎(アレルギー)、気管支喘息を発症の恐れ。
(血液を壊し、酸素を運べなくなってしまうため、呼吸ができなくなります。誤飲すると最悪の場合死に至ります。)

◆アンモニア剤(アンモニア・トリエタノールアミン*(TEA)など)やタール色素(黒色~号や赤色~号)
⇒発がん性の危険性があります。

*~アミンという名称がついていたら、発がん性を疑ってください。


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  私たちがおすすめする白髪染めは
    ナイアードのヘナだけ!
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「ヘナ」をご存知でしょうか?
ヘナは、インドや中近東などの熱帯地方に多く自生する植物を乾燥させて粉末にしたものです。
日本では、シコウカ(指甲花)とも呼ばれています。

 



現在は美容室でもヘナ染めが出来たりと、すっかり白髪染めにおなじみのアイテムになりました。
ですが、市販のヘナには、ヘナの染まりを良くしたり、色をキレイに見せる目的で化学成分が混入されているものもあります。
これでは何のためのヘナなのかわかりません。

そこで私たちは、化学成分が含まれていないヘナを探しました。
ここまで徹底的に製品管理をしているヘナはなかなかありません。
それが、ナイアードのヘナです。

 



ナイアードは、インドハーブの専門家を現地に置き、最高品質のヘナとハーブを買い付けます。
そして、化学物質が混入しないようにその専門スタッフ立会いの下、ヘナの葉は細かく粉砕されて製品になります。
配合している木藍などその他ハーブも化学肥料や農薬などを使わない契約農家で作ったものだけを使っています。


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  良質なヘナの効果
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良質なヘナを使うことで得られる効果は様々。

・髪にハリ・コシ
・自然なツヤ
・クセ毛の軽減
・トリートメント効果
・フケや痒みの軽減
・頭皮環境の改善
など

たくさんの効果を得ることが出来ます。

100%植物成分だから、毎日のトリートメントに気軽に使うことができるのも特徴ですね。



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  ヘナで白髪染めしてみよう!
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<準備するもの>
・ビニール手袋(手が染まるのを防ぐため)
・ボールなどの器(ヘナを溶くため)
・スプーン(ヘナを混ぜるため)
・シャワーキャップやアルミキャップ(乾燥を防いで保湿する)
・ティッシュペーパー(肌が染まらないように)
・汚れても良いタオル(シャワーキャップの上から被って巻いて保湿するため。色のなじみを良くします)
・古いタオルやケープ(衣類を汚さないため)

<塗るために必要な分量>
◇ショート:ヘナ30~50g、お湯120~200cc
◇セミロング:ヘナ50g~、お湯200cc
◇ロング:ヘナ100g~、お湯400cc


<手順>
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1)髪を洗います
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お湯かシャンプーのみで洗髪した後、水滴が落ちてこない程度に水気を拭き取ります。
(髪が濡れた状態の方がキューティクルが開くので、髪にヘナの成分が馴染みやすくなります)




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2)ペーストを作る
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髪の長さに合わせて適量を溶きます。
マヨネーズくらいの固さのペーストが塗りやすく、液だれもしにくいです。


シェイカーがあればその中にヘナとお湯を入れて上下に良く振ると、簡単にふんわりしたペーストができます。

 


 

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3)髪にペーストをつける
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髪を少しずつ取り分け、手袋をした手でヘナを地肌からもみ込むように丁寧に馴染ませます。
分け目や白髪が目立つ部分、生え際などの染まりにくい部分は特にたっぷり丁寧につけるようにしてください。

 



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4)髪を包み、温める
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ヘナを塗り終わったら乾いたタオルを巻きます。
通気性の良いタオルで巻くことで、あえて酸素と触れ合わせながら保温効果を高めます。

(発色を良くするには、空気と保温が大切です)


 

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5)そのまま1時間ほど待つ
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タオルの上からドライヤーなどで髪を2~3分温めるとキューティクルが開いて色素が髪になじみやすくなります。
さらにシャワーキャップやアルミキャップを使うと、保温効果がさらに高まります。



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6)ペーストを洗い流す
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ペーストをしっかりと洗い流します。
洗い流した後は、リンスやコンディショナーは使用しないようにします。




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 ツヤツヤの髪は若々しさの証
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以前、ヘナを長く愛用していただいているお客様にお会いすることがありました。
その方は50代。
まさに10代の方のように髪にツヤがあり、1本1本が太くキラキラしています。
その方が笑うとその度に髪もふわっふわっと弾き、思わず見とれてしまうほど。本当に生き生きとした髪なのです。

「何かされていらっしゃるんですか?」
とお尋ねすると、
「もうずっとヘナでしか染めてないの。それしかしていないのよ、本当に」
とのこと。

 



ヘナも色々試されたそうで、化学成分が配合されたヘナを使ってしまったこともあるのだとか。
そのせいで、何度もかぶれてしまう経験もされたそうです。

良質なヘナをご紹介でき、喜んでいただける方がいらっしゃって、私たちも本当に嬉しいです。



髪は女性の命!

誤った選択は、将来、あなたの髪どころか体を壊してしまうことに繋がるかも・・・


あなたも、いまお使いの白髪染めを見直してみませんか?

ヘナにご興味をお持ちいただいた方は、↓こちらから見てみてください。

<ナイアード ヘナ一覧>
◆ ヘナ100% ◆ (赤褐色に染まります)
◆ ヘナ+10種のハーブ ◆ (赤褐色に染まります)
◆ ヘナ+木藍 ◆ (黒茶に染まります)

 


※ヘナは白髪染めです。

※木藍が配合されたヘナは染め方のコツがありますので、お気軽にお問合せください。

◆ 無料カウンセリングフォーム ◆

ラブピープラネットの製品選定基準はこちらから。

◆ ラブピーが取り扱わない15成分 ◆ 
(ヘアダイについては13番目に記載しています。)

 

こんにちは。
天然成分にトコトンこだわる人の100%ナチュラルスキンケア専門店ラブピープラネットの豊田です。


先日お客様からいただいたご相談をご紹介します。


「最近石鹸シャンプーに変えました。
インターネットを見ていると、石鹸シャンプーはキューティクルが開くから髪に良くないという情報が出てきます。
実際に石鹸シャンプーを使っている人は、髪にコシやツヤが出てきたと言いますが、どうしてキューティクルが開く石鹸シャンプーで髪が健康になるのでしょうか?」


確かに、今では色々な情報を手軽に見ることができるので、不安になりますよね。
しかも石鹸シャンプーを使い始めの方は、キシミと乾燥後のべたつきに「本当にキレイになるの?」と思われることもあると思います。


ご安心ください。


同じような疑問をお持ちの方も不安が払拭されるように、今日は石鹸シャンプーとキューティクルの関係をお話します。



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 ◎美髪に不可欠◎
  キューティクルとは?
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キューティクルとは、髪の毛の一番外側にある厚さ0.005mmの非常に薄くて透明の膜で、たんぱく質で出来ています。
うろこ状になっていて、根元から毛先までタケノコのように重なっています。

キューティクルは、言わば「肌のバリア機能」と同じ働きをしています。
紫外線やエアコンの風、毎日の洗髪などからダメージを最小限に抑えようと守っています。

キューティクルがあり、保護力がある健康な髪の毛だとダメージに繋がりにくくなります。
反対にキューティクルがない、または保護する力が不足していると、ダメージを受けやすくなってしまいます。

元々健康な髪は、濡れるとキューティクルが開き、乾くと自然に閉じるという性質を持っています。
キューティクルが整っている髪にはツヤがあり、天使の輪ができています。



 

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◎石鹸シャンプーの効果は
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石鹸シャンプーは、天然の界面活性剤(水と油を混ぜる働きをする)である“純粋な石鹸のみ”で作られています。
お湯でしっかり洗い流すことで界面活性効果が完全になくなり、地肌や髪の毛に残りません。

使用を続けることで、地肌への負担や毛穴の詰まりが改善されていきます。
頭皮環境が改善された地肌からは、元気で丈夫な髪が育ちますので、根元から髪の毛が美しくなっていきます。




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▼市販のシャンプーには・・・
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一方で市販のシャンプー剤のほとんどは「合成界面活性剤」が使用されています。
特にシャンプー剤に含まれる合成界面活性剤は髪の毛や地肌にぴったりと付着し、すすいだ後も残ってしまうものが多いのです。
すると、地肌に残った合成界面活性剤が刺激になり、頭皮環境を悪化させてしまう場合があります。

また、合成界面活性剤には汚れ落ちが強すぎるものが多く、頭皮に必要な潤いまで奪ってしまいます。
肌と同じで、必要な潤いを奪われてしまうと頭皮環境は悪化し、抜け毛や髪質の変化に繋がる恐れもあります。



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■キューティクルが開く・閉じるのなぜなぜ
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たんぱく質はアルカリ性の物質がつくと開き、酸性の物質がつくと引き締まる性質があります。

石鹸はアルカリ性、髪の毛は弱酸性です。

髪の毛はたんぱく質でできていますので、石鹸で洗った髪の毛はキューティクルが根元から毛先に向かって開きます。
この状態が、髪の毛の不快な触り心地【キシミ】や【ゴワつき】です。



 

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▼キューティクルが開いたら
   髪が痛んでいる証拠?
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果たしてそうでしょうか?
髪がダメージを受けてキューティクルが開くのと、石鹸シャンプーを使った後に開くのとでは大きな違いがあります。


1)ダメージを受けてキューティクルがなくなると・・

外部からの刺激(市販のカラー・パーマ剤、過度なドライヤーなど)によりキューティクルが剥がれてなくなってしまうと、髪の水分やたんぱく質が抜けやすくなります。


すると・・・

□ゴワゴワ・ザラザラで手触りが悪くなる
□パサついて広がる
□ツヤが無くなる
□枝毛、切れ毛が増える
□髪(毛先)が茶色くなる

など髪のトラブルに発展します。
キューティクルは一度剥がれてしまうと、復活させることは困難です。



 

2)石鹸シャンプーによるキューティクルの開き

石鹸シャンプーによるキューティクルの開きは、髪が持つ「弱酸性」の性質とシャンプーの「アルカリ性」の性質により起こってしまいます。
髪を酸性に戻してあげることができれば問題ないのです。

<髪を弱酸性に戻す方法>
石鹸シャンプーを使用後は、クエン酸等を使用した酸性の性質を持つリンスを使います。
クエン酸リンスを使用することで、一度アルカリ性に傾いた髪の毛が中和されてキューティクルが閉じます。
石鹸シャンプー特有のキシミも抑えることができます。

 




1)ダメージを受けてキューティクルが開いてしまうこと

2)石鹸シャンプーによりキューティクルが開いてしまうこと


この違いをお分かりいただけましたでしょうか?

それでは、石鹸シャンプー後にキューティクルがキュッと締まるクエン酸リンスの作り方をご紹介します。


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■クエン酸リンスを作ってみよう
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石鹸シャンプーのキシミが気になる方は、ぜひクエン酸リンスを試してみましょう!
キシミが取れるので、髪が柔らかくなる効果もあります。

キシミが軽減されるだけで、石鹸シャンプーはとても楽になりますよ。

■お家にある材料を使う方法
<材料(1回分)>
・お酢または、レモン汁・・・大さじ1杯

<使い方>
シャンプー後、洗面器1杯ぐらいのお湯の中に、お酢、またレモン汁を入れます。
その中に髪の毛を浸し、頭・髪の毛全体になじませたら、しっかりと洗い流します。

 




■クエン酸を使う方法 
「クエン酸」を使ったリンスは精油やハーブで香りづけすることも可能です。

<用意するもの>
・クエン酸:大さじ1~2
・水:300ml(浄水、水道水、精製水など)
・容器(プラスチック製のポンプやボトルなど)
・お好みの精油(なくてもOK)

<作り方>
1)ペットボトルに水とクエン酸を入れて、振って混ぜます。
2)洗面器にお湯を半分~8分目ぐらいまでいれ、 その中に1)で作ったクエン酸液を大さじ1~2杯入れます。
(精油をプラスする場合はここで5滴ほど入れます)
3)作ったクエン酸リンスで髪を浸して頭・髪の毛全体になじませたら、軽く頭皮をマッサージした後にキレイに洗い流します。

クエン酸の量が多すぎると、肌が敏感な方は刺激になる恐れがありますので、大さじ1~2を目安に調整してください。

 




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 石鹸シャンプー+クエン酸リンスに変えて
 7ヶ月経過しました。
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昨年、市販のシャンプーから石鹸シャンプーとクエン酸リンスのセットに変えて7ヶ月が経過しました。
ご覧いただいている方の参考になればと思いますので、7ヶ月の経過を時系列でご紹介します!

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○使い始め~2週間後
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まだまだ石鹸シャンプーに慣れません。

シャンプーの量もたくさん使ってしまいます。
シャンプー後の流しが足りないせいか、ドライ後のべたつきが気になっていました。
クエン酸リンスを使っていたおかげか、きしみは特に気になりませんでした。
それでも洗髪時の泡立ちやドライ後のべたつきと格闘しながら、毎日試行錯誤しながらのシャンプーです。

 



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○2週間~1ヶ月後
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だんだんと石鹸シャンプーに慣れてきました。

シャンプーの使用量は変わりません。
ですが、髪を洗う前のブラッシングを欠かさずおこない、予洗いを丁寧にし、クエン酸リンスを馴染ませしっかりと流す、
この手順に慣れてきたこともあり、ドライ後のべたつきがなくなってきました。

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○1ヶ月~2ヶ月後
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石鹸シャンプーをしっかり洗い流す時間が変わりました。
そこまで長くお湯で洗わなくても、ドライ後にべた付かなくなってきました。
石鹸シャンプーとクエン酸リンスのセットが、頭皮に慣れてきた印象です。




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○2ヶ月~3ヶ月後
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シャンプーの量が変わりました。
以前は石鹸を足して泡が消えないように洗っていましたが、石鹸を足さなくても最後までしっかりと泡立つようになりました。
クエン酸リンスのコツも掴んだことで、髪全体にクエン酸リンスが行き渡るようになりました。



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○3ヶ月~現在
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石鹸シャンプー+クエン酸リンスのストレスが全くありません。
髪の長さは鎖骨下10cmまで伸びましたが、枝毛や脱色もなく健康です。
これまでは、朝起きたときに寝ぐせなのか髪にうねりが出ていることが多かったのですが、今はほとんどありません。
朝はブラッシングだけで済むほどケアが楽になりました!





これまで市販のシャンプーを使っていたときは、髪を長く伸ばしたくても必ず枝毛になったり、毛先だけ茶色くなったりしていたので切らざるを得ませんでした。
シャンプーの後はリンスやコンディショナーを重ねて、蒸しタオルで巻いて時間を置いて成分が浸透するのを待って・・・
さらにドライ後はアウトバス専用のオイルまで使用していたのがウソのようです。


 

今のように、ある程度の長さになっても健康でツヤのある髪を維持できているのは、石鹸シャンプーのおかげだと思っています。


キューティクルが開くからと言って、髪に悪いわけではありません。

髪の性質を知って、石鹸シャンプーのコツを覚えて、健康的な地肌と髪の毛を目指しましょう!

石鹸シャンプーの使い方は◆ 石けんシャンプーってどうなの? ◆ をご参考にしてみてください。

 

こんにちは。
天然成分にトコトンこだわる人の100%ナチュラルスキンケア専門店ラブピープラネットの豊田です。

今から23年前、1995年1月17日午前5時46分、淡路島北端を震源とする兵庫県南部地震が発生しました。阪神・淡路大震災です。
特に震源に近い神戸市市街地の被害は甚大で、日本国内だけでなく世界中に衝撃を与えました。

また、この災害では主としてボランティアに携わってきた人々とは異なる、多くの国民がボランティアとして参加したため、1995年は日本の「ボランティア元年」といわれました。

私はその頃小学生でしたが、まだ暗い朝早くに大きな地震があったあの日のことは強く覚えています。

大きな衝撃も、時が経てば風化していくこともあります。
ですが、こうして毎年1日だけでも思い返し、自然との向き合い方、実際に自分たちの身に起こったときにどうしたら良いのか?を考える時間は必要です。

今日は、地震などの災害時に必要な備えをお伝えいたします。
ぜひお役立てください。


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▼ 災害への備え
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災害時の備えで大切なことは大きくわけて5つあります。

1)家具の置き方
2)食料・飲料などの備蓄
3)非常用持ち出しバッグの準備
4)家族間の安否確認方法
5)避難場所や避難経路の確認

意外と時間が掛かる災害への備え。
まずは1)家具の置き方から見ていきます。


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1) 家具の置き方
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阪神・淡路大震災では多くの方が倒れてきた家具でけがをしました。
大地震が発生したときには「家具は必ず倒れる」と考えましょう。

<ポイント>
・家具が転倒しないよう、壁に固定したり、転倒防止用のストッパーで固定しましょう。
・寝室や子供部屋にはできるだけ家具を置かないようにしましょう。

○タンス
床側をストッパーなどで固定し、天井側はポール式器具で固定する。



○食器棚
L字型金具やワイヤーなどで壁に固定し、開き戸には開かないように留め金を付ける。



○本棚
ストッパーやL字型金具などで壁に固定し、重い本は下の段に置く。

○テレビ
粘着マットを敷いて転倒を防ぎ、機器の裏側をワイヤーなどで壁やテレビボードに固定する。



○冷蔵庫
ストッパーで固定する他、ワイヤーやベルトで壁に固定する。



○窓ガラス
強化ガラスに替えたり、飛散防止フィルムを張ったりする。


 

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2) 食料・飲料などの備蓄
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備えあればと言っても、十分な準備がなかなかできないのが食料や飲料などの備蓄。
大震災を経験された方々の中にはこんな声も。

『テレビで他の地域で起こった大地震のニュースを見ていたときは、「うちも非常用袋を用意しとかなきゃ」などと思っていたものの、結局危機感が薄くて用意していませんでした。
自分の住んでいるところで大地震が起きたとき、ようやく地震への備えがどれだけ大事か、身をもって知りました』

また、電気やガス、水道が復活するには、被害規模にもよりますが、ある程度時間が掛かります。
(特に水道・ガスは約1ヶ月が復旧目処になります)

また、災害発生から3日間は生存者の救助が最優先されます。
そのため、支援物資の配給や援助が本格化するのは4日以降になることがほとんどです。
ですから、4日目を迎えるまでは3日間は自分自身で生命を維持しなくてはなりません。

※しかし、東日本大震災のような、今までに経験したことがない災害については、ライフラインが復旧し、支援物資が届くまでに一週間掛かりました。
このことを教訓に、可能であれば一週間分備えておくとよいとされています。


例として、大人1人が3日間過ごすのに最低限必要な食料と飲料はこちら↓

○飲料
・水・・・6リットル
※衛生面を考えてなるべく500mlサイズで用意するようにします。



○食料
・アルファ化米、レトルトご飯・・・9食分
・缶詰(おかずになるようなもの)・・・9缶
※別々に準備するのが手間・人数分そろえると大量になる場合は、カップ麺や炊き込みご飯など1つで食事を終えることができるものを選びましょう。



 

○あると良い食品
・サプリメント(野菜や果物がなく不足しがちなビタミン類があると良い)
・おやつ(果物の缶詰やアメやキャラメルなど)
・缶パンなど日持ちがしやすい食べ物

その他日用品などはこちら↓

○カセットコンロ
お湯を沸かすときに使います。
ガスの復旧には時間が掛かることを想定して持っておくと便利です。

○下着の着替え
・パンツ・シャツ・靴下・・・2着ずつ
※寒い時期に被災することを想定して、タイツやスパッツも備えておくと良いでしょう。



○折りたたみ式水タンク
給水車や貯水槽からもらった水を貯めておく容器が必要になります。
ポリタンクではかさばって持ちにくいので、折りたたみ式の水タンクがあると便利です。


○トイレ用品
・携帯式トイレ・・・・21回分(1日7回の計算)
・トイレットペーパー・・・2ロール



○衛生グッズ
・マスク
・ドライシャンプー
・ウェットティッシュ
・ビニール袋
・ラップ
※ラップは、洗い物を出さないために皿に敷く、怪我の止血に使う、割れた窓ガラスの一時補強、寒さ対策に首や腹に巻くなど、様々な用途があります。

 




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3) 非常用持ち出しバッグの準備
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2)でご紹介した食料や飲料、その他日用品の他、

・貴重品(現金・通帳/印鑑/カード・身分証明)
・ヘルメット(一人1個)
・携帯ラジオ(1家族で1個)
・軍手(一人1個)

など、人数分のバッグの中に、分けて入れておきます。
貴重品はどこに片付けているか家族間で確認して、非難時には持ち出せるようにしておきましょう。

バッグは何でも良いというものではありません。
リュック型でできるだけ軽量なものを選ぶことが大切です。

最近では非常持ち出し袋は様々なメーカーから出ており、中身も揃えられていることが多いので、今の内に見て自分に合うものを見つけておきましょう。


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4) 家族間の安否確認方法
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別々の場所で災害にあってもお互いの安否を確認できるように、日頃から安否確認の方法や集合場所などを、事前に話し合っておきましょう。
災害時には携帯電話の回線が繋がりにくくなり、連絡が取れないときもあります。
その際は以下のサービスを利用しましょう。

◆災害用伝言ダイヤル
局番なし「171」に電話をかけると伝言を録音できます。
自分の電話番号を知っている家族などが、伝言を再生できます。

録音、再生ともに「171」でできますので、覚えておきましょう。




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5) 避難場所や避難経路の確認
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いざ災害が起きたときにあわてずに避難するためにも、お住まいや職場、学校の自治体ホームページや国土交通省ハザードマップポータルサイトなどから防災マップやハザードマップを入手し、品場所、避難経路を事前に確認しておきましょう。

◆ 国土交通省ハザードマップポータルサイト ◆

※豪雨、津波、火山噴火、地震など、災害の種類によって安全な避難場所が異なります。
それぞれの災害をイメージして、どのように行動すれば安全に避難できるか、家族で話し合っておきましょう。

 




いかがでしたか?
万全に準備ができている方も、備蓄の消費期限を確認しましょう。
備えが足りない方は、今日をきっかけに少しずつ準備を進めましょう。

災害は他人事ではありません。
いざ、災害に見舞われたときに後悔しないよう、思い立ったそのときに災害への備えを実行しましょう。


以下のページもどうぞご参考に!

◆ 防災グッズリスト ◆

◆ オシャレな防災グッズ ◆