こんにちは。
ラブピーの豊田です。
立春を過ぎましたが、まだまだ冷え込む日が続きますね。
空気がピンと張ったような冬独特の空気です。
お肌の乾燥対策は怠っていらっしゃいませんか?
先日、美容家の佐伯チズさんのブログを初めて拝見しました。
美容に関してはまだまだ勉強中の豊田。
とても気になる内容のブログを発見しました。
それがこちら。「トラブル肌には、ひき算」
http://ameblo.jp/saeki-chizu/entry-12125437000.html
お肌のトラブルは体内からのメッセージ。
お化粧品で封じ込めるより、普段の食生活や運動、
生活習慣を見直しましょうと仰っています。
本当に仰るとおりです。
どれだけ毎日しっかり顔を洗って、たっぷりお化粧水を
つけても、全く改善されないことって私はあります。
そういったときは大体寝不足だったり、お酒を飲みすぎたり、
料理を怠ったりと、生活が緩み始めているときが多いのです。
まずは、「普段の生活が基本」なのですね。
チズさんも年を重ねられるごとに美しく、
いつもハツラツとした笑顔が印象的です。
お肌のお手入れだけでなく、お肌の状態を見ながら
体からのSOSを見逃さないでいることが、
一番の美肌への近道なのかもしれないですね。
勉強になります。
皆様もぜひチズさんがオススメされている
「体からのメッセージを見逃さない美容術」、
ぜひお試しくださいませ!



