ここ最近、ほぼ毎日のように涙が出る。
嬉しくても涙が出るし、悔しくても涙が出る。
嬉しい90％、フラストレーション10％
涙が出る理由の一つとしては、更年期だからって言うのもあるんだけど（笑）でもきっとこれって今の私の人生にものすごく必要なプロセスのような気がする。
今までの私は、あまり自分の感情を表に出さないで生きてきた。
国際結婚をして、アメリカに来て、辛い事があっても親に心配かけたくないって言う自分もいた。
家族が出来てからは、家族の前ではいつも明るく強い自分でいたい、そう思ってきた。
もちろん、嬉しい感情は今までも出してきたけど、悔しかったり、寂しかったり、自分にフラストレーション感じたりって言う感情は、心の中に押し込めてきた自分がいました。
でもそれが、今こうして、「更年期」って言う形で出てきたんだと思う。
もっと自分の気持ちに素直に生きる。
当たり前の感覚なんだけど、大人になるにつれて我慢してきた自分もいたんだと思う。
だから私は、今のこの自分の中で起こっている変化って言うのは、私にとって大切なプロセスだと思っています。
物事の捉え方は無限大。
気づかせてくれてありがとう。
今日もたくさん涙を流そう（笑）