それは、四十肩をこじらせて（え？）毎日激痛と共に生活したこと。
今は７０％くらいまで回復した気がするけど、まだまだ腕を垂直にはあげれません。
去年の１月くらいからなんとなく左肩の違和感を感じ始め、それは、ちょっと腕を上げた時になんとなく痛い時がある、くらいの違和感でした。
そこからパンデミックが始まり、長時間のデスクワーク、ストレスから来る頭痛、肩こり。
そんな日が続いた９月のある日、朝起きたらものすごい激痛で、それ以来ずーっと激痛との戦いでした。
ブラのフックが外せない、髪を後ろで束ねられない、シートベルトは反対の手で引っ張って着用。
何気に日常生活にも支障をもたらしていました。
パンデミックじゃなかったら医者に行っていたと思うのですが、当時私に出来ることは、ネットで四十肩にいい運動を探して試してみることくらい。
私は自己流でここまで治したのですが、私の場合、肩は出来るだけ動かさないほうが早く治る、と思いました。
ネットだと、出来るだけ動かして～、みたいなことを言っていたのでやってみたのですが、やる度に悪化していったような。
今は、普通にしていたら痛みも何もないくらいになりましたが、でも休みなしで長時間のデスクワークをすると、一気に肩に来ますね。
サロンパスにはお世話になりました。
昔、ばーこの部屋に行くといつもサロンパスの匂いがして、くっせーなーなんて心の中でイラっとしていましたが、ほんと申し訳ない事しました。
会社でも、ちょっと年齢のいった人は、やっぱりミスが多かったり、仕事が遅かったりするんですが、人はみんな年を取る、きっと私もそうやって人に思われる日が来るのかも、と思ったら、助け合いでサポートし合える環境を作り上げたいなと思いました。
ま、女ヒトラーの下ではかなり難しいんだけど。
彼女、ドイツ系なんですよ。
マジでヒトラーの子孫だったりして（爆）