ラブテリ管理栄養士のKaoRiです。
本日行われたプレママ♡マタニティクッキングスクールの報告をさせていただきます♪
満員御礼！
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました。
クリスマスに向けて、クッキングスタジオ内もクリスマスモードが全開です☆
前回ご紹介したレシピがクリスマスに、おもてなしに最適！！とのお声を多くいただきました。
季節柄、クリスマスのイメージをもとに、今回のテーマ「甲状腺の健康」のレシピをご紹介！
そして、今回もさらに簡単！！
今回は、今もっとも気になる甲状腺の健康について。
もともと日本人には多い甲状腺の病気ですが、圧倒的に女性に多いんです。
妊婦さんでとくに注意しなくてはならないのは、流産や早産のリスクが高まること、
赤ちゃんへの健康に影響を及ぼすからなんですね。
今回の配布資料はこちら！
とても真剣に聞いて下さり、本当にありがとうございます。
しっかり学んでいただき、ぜひ、みなさんのお友達にも伝えていただきたい情報です！
毎度おなじみのタニタさんの体組成計で、みなさんのカラダをチェック！
今回は妊婦さんが最多3名の参加でした。
まだ見ぬ赤ちゃんとの参加♪
ママは一生懸命、栄養管理を頑張ってくれていますよ
お土産には、ラブテリ広報Chiaki氏のオーガニックコットンを啓蒙するブランド『Knit-Break』とラブキッチンの初のコラボ作品、
ニットのマグネット～
今日の食材達
クッキングスタート！！
フライパンがいわし尽くめです（笑）
いわしはセレンやビタミンDが豊富な優秀食材！！
簡単に捌けるので、おススメです♡
ハーブが入ったパン粉でこんがり焼きます！
ブロッコリーとパスタを茹でたもの。
これから仕上げに入ります！
そして今日もあっという間に調理終了！！
急激に寒くなってきて、風邪が流行っているようです
ご参加いただいたみなさまも、人からうつってしまったりしたそうですが、
以前に実施した感染症についてのお話とレシピを思い出して、実践してくれたところ、
お薬いらずですっかり元気になったようです
そんなお話をうかがって、私も改めて食の大切さを思い知らされました
と同時に、実践していただいたことをとても嬉しく思いました
すべての人達の健康を願って☆
Merry X'mas
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☆お知らせ☆
毎回好評をいただいておりますプレママ♡マタニティクッキングスクールも次回が最終回となりました。
第６回妊娠高血圧症候群（12月14日開催）について、只今若干名の空きがございます。
ご興味のある方はぜひお気軽にご参加ください。
◯日程：12月14日（水）
◯場所：恵比寿駅 徒歩10分
◯時間：11時～13時半
その他詳細につきましては、お手数ですが以下より「ラブキッチンフライヤー.pdf」のファイルをダウンロードしていただき、ご確認をお願いいたします。
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ラブキッチンスクール詳細はこちら
尚、お申し込みについては上記フライヤー内に記載してありますHPより行っております。
※第６回のみのご参加になってしまうことを予めお詫び申し上げます。
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ラブキッチンスクールの開催にあたり、たくさんのお問い合わせをいただき、誠にありがとうございました。
残念ながら、１２名と少人数での開催ですので、ご希望いただいてるすべての方にご参加いただけず、大変申し訳ありません。
より多くの方にご参加いただけるよう、今後は全国で開催していけるよう準備を進めてまいります。
今後ともラブテリ・ラブキッチンのご支援をよろしくお願い致します。