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03Jul
- 【感想】「子供たちへの愛を感じて感動しました」子育てキャラクトロジー1day講座
  こんにちは、「私らしく生きる」が幸せな人生をデザインするLife designer北垣かなえです仕事で子どもと関わっていた経験や、20歳を超えてから自分の心を育みなおした経験から、子育て講座をしています。子育てキャラクトロジー1day講座は、子どもの心にトラウマを付けない子育て、子どもたちが幸せに生きていくために大人ができることって？、豊かな心と個性を守る子育て法などがテーマ先日開催したときの感想をいただいていましたので、ご紹介します。2017/6/14,16 子育て1day講座（2days開催、スカイプ）受講生さま感想1.今日の講座で一番興味があったところはなんですか？実体験のシェア2.今日、家に帰ってすぐすることはなんですか？子供との関係で講座で気付いたことを思い出してコミュニケーションする3.他に知りたいことはありますか？4.自分自身で行動する課題と目標はなんですか？無意識に子供に介入してしまうことを立ち止まり、やめて、ちがう行動をするおそれからの選択をやめて自分やまわりとっての愛を選ぶ5.講座の感想をお聞かせください説明は実体験も交えてくださってとてもわかりやすかったです。かなえちゃんの子供たちへの愛を感じて感動しました。新たに気付くこともたくさんあって、今必要なことが受けとれました。かなえちゃんのゆっくりとていねいに話して下さる声もとても心地よかったです。ありがとうございました。Rさん感想1.今日の講座で一番興味があったところはなんですか？・いじめについて・かなえさんがご自身の具体的な体験談をおりまぜながら、愛をもって子どもとどう向きあったらよいか？ということをお話し下さったこと。・大人になってから抱えている悩みは子供の頃のトラウマ故に引き寄せた自分の誤解を正当化、本当だと思う材料として悩みを引き寄せてしまうということ。→いかに子供を１人の人間として扱うことが大切か？2.今日、家に帰ってすぐすることはなんですか？両親に、ありがとうを伝えること。（大変な思いをして生んでくれたこと、育ててくれたこと）２日間で学んだことの復習。3.他に知りたいことはありますか？いじめにあっていたら大人は親はそれを知った時、どう対応してあげたらよいか？（自分がいじめにあっていた時に本当は親にどう言ってほしかったのか、どう在ってほしかったのか？がわからないから。）両親が私に実際にとった対応は望んでいたものとは違ったけれど、じゃあ自分が親だったらどうしていたら私は救われたのか？が知りたい。4.自分自身で行動する課題と目標はなんですか？・自分と向き合いつづけること。・自分をまず癒すこと。・そのために学ぶこと。5.講座の感想をお聞かせくださいかなえさんの体験談を具体的におりまぜながらのお話が聞けてうれしかったです。又、小な頃体験したことしか大人になっても創造できないというのは、ネガティブなことはもちろんだけど、1度でも愛に開かれた体験をしていれば大人になってそのような愛ある温かい現実を創造できることが分かって本当にうれしかったです。お二人の子供たちへのエッセンスに触れ、私も２日間で学んだことを姪っ子たちに実践していきたいと思います。本当にありがとうございました。こころと人生を満たす無料メルマガ7/7 アクアウォーク大垣JEUGIAカルチャーセンターキャラクトロジー心理学ベーシック1day講座オススメ10名様限定★遠隔HITヒーリング回数券4回チケット10,000円（2,500円／回）遠隔HITヒーリング（１回）1回3,000円（10月末にヒーリングスクール後からモニター価格6,000円）　7/7【大垣】アナタ＆あの人の"心のトリセツ"差し上げます！　7/10,12【豊橋】アナタ＆あの人の"心のトリセツ"差し上げます！初心者向け☆キャラクトロジーベーシック講座　8/20【JEUGIA大垣】幸せな人生のレシピをあげる♪HITキャラクトロジー®心理学1day講座
02Jul
- エッセンスを社会に
  こんばんは、私らしく生きる、が幸せな人生をデザインする北垣かなえです最近、働くこととか仕事について考えることがよくあります。働くって、仕事って、たぶん自分のエッセンスを社会に与えること。私がキャラクトロジー心理学を教えたい理由ってなんだろう？キャラクトロジーを教えることを通して、私が誰かのために、社会のためにできることとはなんだろう？そう考えます。自分の内側の輝くエッセンスを差し出すと思うと、与えると思うと、なぜだか恐れが湧いてきます。でもこの、なんだろう？ハートの中心から何かを表現しようと、創造しようとしている感覚を、恐れとともに感じるんですね。今まで、周りに育まれ、与えられ、愛されて過ごしてきた私。今度は自分の内側にあるものを与える番なんだな。これって初めての感覚なのだけど、こういう些細なところから変化し、新しい人生の創造が始まっていく体験を今までたくさんしています。だからね、この先がとてもたのしみ「与えることと受け取ることは一緒」という言葉を目にして、この感覚は知らないけれど、これを体験してみたいと思う。今までは受け取るばかりだったからね。自分を社会に与える。もしその感覚がわかる人がいたら、どんな感じか教えて欲しいな。7/7 アクアウォーク大垣JEUGIAカルチャーセンターキャラクトロジー心理学ベーシック1day講座オススメ10名様限定★遠隔HITヒーリング回数券4回チケット10,000円（2,500円／回）遠隔HITヒーリング（１回）1回3,000円（10月末にヒーリングスクール後からモニター価格6,000円）　7/7【大垣】アナタ＆あの人の"心のトリセツ"差し上げます！　7/10,12【豊橋】アナタ＆あの人の"心のトリセツ"差し上げます！初心者向け☆キャラクトロジーベーシック講座　8/20【JEUGIA大垣】幸せな人生のレシピをあげる♪HITキャラクトロジー®心理学1day講座
- 社会を生き抜く剣と盾「キャラクトロジー」って？
  「私らしく生きる」が幸せな人生をデザインするLife designer北垣かなえです生きることへの恐怖、自立して社会に出ることへの恐怖から、「自立できない、死ぬ！！！」ぐらいの勢いで生きてきた私。（３年前まで）キャラクトロジーを学び、自分の取り扱い方を知って、生きるのが楽ってこういうことか。自分を認めるってこういうことかと。誰も教えてくれなかった答えに、本当に目からうろこが落ちる想いで、自分らしさを取り戻していくこの自分と向き合う作業がとても面白く、今も学び続けています。最近ね、思うんです。これからの時代自分で自分を生かしていく力、そういう生命力というのか、サバイバル能力というのか、そういうのが必要だって。（前はこんなこと考えようもんなら、「自立できない、死ぬ！」になってたけど、ようやく冷静に考えられるようになりました笑）その社会を生き抜く剣と盾になるのがキャラクトロジーなんです。キャラクトロジーをお伝えします🎵7/7 アクアウォーク大垣JEUGIAカルチャーセンターキャラクトロジー心理学ベーシック1day講座オススメ10名様限定★遠隔HITヒーリング回数券4回チケット10,000円（2,500円／回）遠隔HITヒーリング（１回）1回3,000円（10月末にヒーリングスクール後からモニター価格6,000円）　7/7【大垣】アナタ＆あの人の"心のトリセツ"差し上げます！　7/10,12【豊橋】アナタ＆あの人の"心のトリセツ"差し上げます！初心者向け☆キャラクトロジーベーシック講座　8/20【JEUGIA大垣】幸せな人生のレシピをあげる♪HITキャラクトロジー®心理学1day講座
01Jul
- あーっ❤️そこそこ❤️そこが気持ちいい❤️な話
  こんにちは、私らしく生きる、が幸せな人生をデザインするLife designer北垣かなえです最近引きこもりな私で、ミーティングとかも全部オンライン。そのスタイルはとても気にいってるんだけどねでも、今日久しぶりに人がたくさんいるところにいってね。笑帰って来たら胃のあたりがチクチクピリピリしてるんです。私、体の不調って特別名前がつかないことの方が多い気がしていて。病院にいってもとりあえず薬、みたいな。で、こういうときにね、体と心と、それから目に見えないエネルギーとかオーラとか非言語コミュニケーション、ヒーリング科学、エネルギー学、このへんを組み合わせてみるのね。人間同士、非言語コミュニケーションでいつもやりとりをしているの。例えば、「いいないいな、この人いいな」って目でエネルギーを吸ってたり。（目で吸うっていうのは乳児期あたりにお母さんを目で追ってたところからきているやり方ね）よくあるのは、「この人何考えてるかな？楽しんでるかな？私のことどう思ったかな？」って頭に浸入したり。（相手は頭痛くなったり目眩がしたりすることもある）まあとにかく、エネルギー的やりとりを瞬間、瞬間形を変えていつもしてる。ちょうど胃のあたりの第3チャクラが変になることが私はよくあって、それが肉体に届いて胃がチクチクピリピリ不快感になるのね。久しぶりだったけど。（受け取る側にもなにかしら理由があるんだけどね）久しぶりにどうしよーと思って、とりあえず第3チャクラのところに手を当てて知覚してみると黒っぽくどんよりしていて、第3チャクラの根っこのあたりに何かが絡んでる感覚というのか、第3チャクラがつぶれちゃって根っこのあたりにギュッと寄ってるというのか、とにかくなんか変だったの。だから第3チャクラの再構築を自分でしてみたのね。そしたら、そしたらね、チャクラを編んでるある一箇所で、面白いことが起きて、あーっ❤️そこそこ❤️そこが気持ちいい❤️❤️となったわけです。笑まるでお風呂上がりの耳掃除！！！笑クライアントさんにヒーリングしてるときはわからない感覚よね。そこそこそこ！❤️って、誰かに背中かいてもらったときのビンゴ！みたいな。なにが起きてたのかよくわからないけど、気持ちいいー❤️のところもしっかり触って（エネルギー的に）、第3チャクラを編みなおしたの。編み直すっていうか変形してるそのかたちを下から順に整えてく感じ。陶芸で上部が広がった形の器作ってるときみたいな。第3チャクラだけ綺麗になってなんかちょっと違和感だけど、風通しが良くなった感覚と、チクチクピリピリ感がなくなった！わーい❤️成功鈍痛が残ってたけど少ししたらなくなった。なんか胃のあたりがスースー。チクチクがなくなってよかった面白い❤️ヒーリング科学❤️10名様限定★遠隔HITヒーリング回数券4回チケット10,000円（2,500円／回）遠隔HITヒーリング（１回）1回3,000円（10月末にヒーリングスクール後からモニター価格6,000円）　7/7【大垣】アナタ＆あの人の"心のトリセツ"差し上げます！　7/10,12【豊橋】アナタ＆あの人の"心のトリセツ"差し上げます！初心者向け☆キャラクトロジーベーシック講座　8/20【JEUGIA大垣】幸せな人生のレシピをあげる♪HITキャラクトロジー®心理学1day講座
- 先生に対して反抗的？優等生？
  私らしく生きる、が幸せな人生をデザインするLife designer北垣かなえです(*^^*)「私らしく」を追求していくときにね、必ず通らなきゃいけないところに「権威との関係性」というのがある。権威、それは親であったり先生であったり、権威者と呼ばれる人との関係性。権威に対して反抗的であっても、権威に対して迎合していても、どちらにせよ「私らしく」ってところ、「本当の自分」とは離れたところにあるのね。だってそのやり方でしてる間、そこにはハードペイン（激しい痛み）があるしものごとスムーズにいかないから。私、つくづく反抗的な態度だわー…と今日思いました。笑ここで反抗的でいても、世の中変わらないことを知っていて。じゃあこの権威に対する反抗的態度からどう本当の自分にアクセスするんだっけ？？なんて考えながら。でも子どものときは絶対的な権威者や社会に対して何もいえなかったんだろうな、と思うと、ここにある無力感とか屈辱感とかそっちの方をみていくんだな、というのは確信している。10名様限定★遠隔HITヒーリング回数券4回チケット10,000円（2,500円／回）遠隔HITヒーリング（１回）1回3,000円（10月末にヒーリングスクール後からモニター価格6,000円）　7/7【大垣】アナタ＆あの人の"心のトリセツ"差し上げます！　7/10,12【豊橋】アナタ＆あの人の"心のトリセツ"差し上げます！初心者向け☆キャラクトロジーベーシック講座　8/20【JEUGIA大垣】幸せな人生のレシピをあげる♪HITキャラクトロジー®心理学1day講座
30Jun
- 皮膚疾患とエネルギー的侵入の関係（10名様限定、でこんなのを作ってみたよ）
  こんにちは、「私らしく生きる」が幸せな人生をデザインするLife designer北垣かなえです今日はちょっとコアな話を。今ね、HITヒーリングを習いに東京に月１回土日、１年間かけて通ってます。この間の帰りの新幹線で３人席の真ん中に座ったのね。左右にそれぞれお兄さんが座ってたんですが、私の右半身ですごくチクチクチクピリピリピリを感じてて。ふと見ると右隣のお兄さんはアトピーですごくかゆそうだったんだよね。私も昔はそうだったからよくわかるんだけど（蕁麻疹がよく出てた）、こういう皮膚疾患ってエネルギーレベルで侵入されているとよく出ると思ってるんです、私。両親またはどちらかとか、子どもの頃身近にいた大人がバウンダリー（境界線）越えて甲斐甲斐しいお世話をしていたり、過干渉だったりするときってエネルギーレベルで侵入してる・されてる状態なんですね。でも子どもというのは親に愛され、世話されないと生きていけないし、エネルギー的な侵入があったとしても、大人が笑顔でこっちを見てしてることに対して「これは自分にとって毒だ」と思えない。するとこのエネルギー的な侵入に対してNOがいえない状態というのがパターン化するんです。今、知覚が敏感になって気付くんだけど、エネルギー的な侵入が起こってると皮膚が確かにかゆくなります。私の感覚では、皮膚を一枚めくった内側でビリビリピリピリ毛細血管が騒ぎ立ってるみたいな感じ。そこから、キィーーー！ってなって、かいかいかいー！ってなる。（でもたぶん、子どもがこれをすると、心配になってますます「どうしたの？大丈夫？冷やす？洗う？これする？あれする？」とつい侵入してしまうんだけど・・・）ヒーリングしてても、ときどきピリピリかいかいになってる方がいます。というか、私が腕でピリピリかいかいと反応するときは、バウンダリーの不具合があるんだろうな、って逆説的に思うの。私の感覚では、内側にピリピリ走ってるエネルギーをザーッと綿密に洗い流して、少しでも綺麗な状態が保たれるようにと意図しながら、身体を覆うエネルギーフィールドの一番外側、第７レベルを強めに編む感じ。エネルギー的侵入を許してしまうという脆弱性は、受け取る側にあるので、子どもの頃の日常的なコミュニケーションのどこに根っこがあるのかを知って、そこを変えていくのが根本解決になるけど、ヒーリングもとりあえずかいかいを治めたり、その根っこの問題を見つけていく手助けにはなる・・・かな。そんなこんなでヒーリング科学も色々すごく興味深く、奥深く、面白いんだけど、１０月末にヒーリングスクール卒業して一人立ちまでに、もうちょっとしっかりヒーリングを自分のものにしたい。そんな想いもあって、格安で１０名様限定回数チケットを作りました10名様限定★遠隔HITヒーリング回数券4回チケット10,000円（2,500円／回）遠隔HITヒーリング（１回）1回3,000円（10月末にヒーリングスクール後からモニター価格6,000円）　7/7【大垣】アナタ＆あの人の"心のトリセツ"差し上げます！　7/10,12【豊橋】アナタ＆あの人の"心のトリセツ"差し上げます！初心者向け☆キャラクトロジーベーシック講座　8/20【JEUGIA大垣】幸せな人生のレシピをあげる♪HITキャラクトロジー®心理学1day講座
29Jun
- リブログ記事”夢を生きる”
  名前のごとく、夢を叶えるぞ
28Jun
- "サイコパス"は反社会的人格ではなかった？！
  「私らしく生きる」お手伝いをしていますLife designer北垣かなえですHITキャラクトロジー心理学の講師として働くかたわら、この講師資格を発行している協会の事務局でもお仕事してるんですね。（メルマガや本を書いたり）さすがというのか、もちろんというのか、社長はキャラクトロジーを大いに利用しながら会社の経営をしているわけです。（社長のことは美穂さん✨と呼んでます）もう、それは、いつか「スタッフは見た！」的な感じで美穂さんなりのビジネスのやり方やスタッフの教育の仕方を記事にできるんじゃないか、と思うくらい面白いんですよね。この間もね、コンサル会社の方とのミーティング中。美穂さんの昔からの人脈を美穂さんひとりでは活かし切れないけど、一緒に活動すればそれを活かすことができるし相手にとっても大きな販路が得られるよね、という話に、コンサル会社の若いお兄ちゃんたちは息を飲んで聞いてたわけです。（私もすげぇって感じだったけど）なんていうかな？お互いにとってwin×winの選択を選ぶことの上手さっていうか、キャラクトロジーでいう「自分にとっての愛、相手にとっての愛、社会にとっての愛がワンラインで繋がるポイントを探す」っていうことの上手さ？直観力？先見の明？それを目の当たりにしてたわけです。私はビジネスのビの字もわからないし父親もサラリーマンでトップダウンのやり方をたぶんしてるので、なんていうかな、ガンガン系ビジネス楽しんでます！（伝わる？笑）みたいな人が身近に今までいなかったんです。美穂さんのそばで仕事をしていて、こんなふうに周りを巻き込んで自分も相手も幸せになるポイントを探しながら自分のやりたいことを実現し続ける、これってキャラクトロジーのタイプでいう✨サイコパスのエッセンス✨（良いところ）だなぁって。（キャラクトロジー知らない方は無料診断してみてね）あのね、サイコパスって世で聞く「反社会的な人格」とか「極悪非道の酷い人」とかそういうことじゃないんですよ。これは強くいいたい。サイコパスというのはキャラクトロジーでも一つの人格としてあるけれど、それはただ単に「それが本当のあなたではないんですよ」というメッセージ。性格にとってかわってしまっている人を見下したり、魅了して引っ掛けたり、裏切ったり疑ったり、戦ったり、それはぜーんぶ自分を守るためにした"防衛反応"で、偽物の自分なの。サイコパスっていうキャラもただ単に、この防衛反応をやめてエッセンス（本当の自分）をみつけるために活用するってだけのもので、ラベリングをするためのものじゃないんだよね。サイコパスが自分に誤解をしてる間は周りと戦って、優越感と劣等感を行き来しながら気の休まることのない緊張感の中で生きることになるんです。信じたのに裏切られるとか、常にアンテナ張って人を信じられないとか。でも、そんな自分を取り扱って新しい自分に出会っていくとサイコパスの「戦う」というやり方はそのままに「自分の真実のために社会で立ち上がる」ということができるようになる。😊すごいよねぇ！！！リラックスして成功できるようになる。誰の中にも全部のキャラがいて、もちろん私の中にもサイコパスはあるんだけど、あるとき思ったんですよね。「あの人がああいったからどーのこーの」と安い戦いをするのはやめて、子どもたちが自由に過ごせる社会とか、枠にはめて教育することが豊かな心をうばってしまうことになるとか、子どもたちに夢と希望を持ってほしいとか、そのために大人も自分と向き合おうよ、とか、そういうことを訴えるために社会で戦っていこう、伝えていきたい！😌って思ったことがありました。（これ、上質な戦い。笑）エッセンスのそばには傷がある。傷に気付いて（ダジャレじゃないよ）エッセンスを取り戻す。「どんな新しい素敵な自分に次は出会えるんだろう？」とワクワク。これだからキャラクトロジー学ぶことをやめられないなぁって思います。こころと人生を満たす無料メルマガ　7/7【大垣】アナタ＆あの人の"心のトリセツ"差し上げます！　7/10,12【豊橋】アナタ＆あの人の"心のトリセツ"差し上げます！初心者向け☆キャラクトロジーベーシック講座　8/20【JEUGIA大垣】幸せな人生のレシピをあげる♪HITキャラクトロジー®心理学1day講座　お問い合わせフォーム
23Jun
- リブログ記事”「わしの名は。」★あるある名作劇場”
  私らしく生きることが幸せな人生をデザインするLife designer 北垣かなえです\( ˆoˆ )/お仕事でキャラクトロジーを使って書いてるものがたり。少し前に人気だった作品です
22Jun
- 子どもを殺すあまあま権威
  私らしく生きることが幸せな人生をデザインするLIfe designer北垣かなえです最近気付いて反省した出来事子どもに対して、「あまあま権威」だった私…。例えば幼稚園くらいの子どもが電車やスーパーで騒いでるのをみて、特別イライラしない。「子どもだもん、仕方ないよねぇ」と思ってたし、それは本心だって思ってた。子どもに対して大人は、権威を持った権威者と呼ぶことができて、そしてその権威者の在り方は、「厳しすぎる権威者」か「あまあま過ぎる権威者」のどちらかだっていわれています。それかどっちもを行使するアメとムチか。（どれにしても危険）その中で、私が子どもたちに対して「子どもだもんね」と思うのは、優しさでもなんでもなかったことに、この間「聖なる権威」のワークショップに出て知ったのですよ。がーん、だけど権威って自分の親から受け継ぐもので、だから自分が子どもにいってることややってることは、だいたい親から引き継いだものなんだよね。完璧な親っていないわけだから、だいたいそこには痛みがある。それを元に、私も試しで子どもに向かっていってることを、自分に向かっていってみたの。「子どもだもん、仕方ないよねぇ」って。そしてそこで初めて知った、これを自分にいったときに湧いてくる屈辱感とか、「ちがう！私はそんなんじゃない！！」みたいに訴えたい気持ち、肌がモゾモゾするような不快感とか、とにかくそれを感じていると、子どもに向かって私が思ってたことは、優しさでもなんでもなく、子どもを見下してたし、本当のその子を見ようとしていない態度だったって思った。そして私自身が子どものときに、そうやって感じたんだろうな。子どもが暴れて周りに迷惑をかけているときに、それを叩いたり怒ったりするのは違うから（←厳しすぎる権威）と、私がやっていたのはただのあまあま権威だった。がーんがーんだって、私は子どもに「いいのいいの、大丈夫よ。暴れてても」のメッセージを伝えることになるもん。それは嘘だもん。子どもは大人のいうことを当たり前に信じるものだから、それをそのまま取り入れていってしまえば、大人になったときに苦労するのはその子自身。それを思ったらゾッとしたし、今までごめんなさい、と思った。宿題やりたくないときもあるよねぇ、という態度が、その子の中に取り入れられたら、大人になって無意識化で「仕事したくないときもあるからしない」みたいなおかしな思考を生んでしまう。私は今、社会と関わる中で、自分の中のゆがんだ権威に気付くばかりだし（これは誰もがもってる問題だけど）、聖なる権威を構築したいと思ってる。今度、2回目の子育てキャラクトロジーをします(*^^*)そこではもっと権威について話したいな　6/28,30【スカイプ】豊かな心と未来を育む。子育てキャラクトロジー1day講座❤️こころと人生を整える無料メルマガ❤️　7/7【大垣】アナタ＆あの人の"心のトリセツ"差し上げます！　7/10,12【豊橋】アナタ＆あの人の"心のトリセツ"差し上げます！初心者向け☆キャラクトロジーベーシック講座　8/20【JEUGIA大垣】幸せな人生のレシピをあげる♪HITキャラクトロジー®心理学1day講座
- 自立の「じ」の字も知らない私の３年後
  私らしく生きることが幸せな人生をデザインするLife designer北垣かなえですさてさて、みなさんいかがお過ごしですか？大きな天体行事「夏至」が昨日過ぎ、パートナーシップの変化、付き合う友人のタイプの変化、仕事の流れの変化など、新しいステージを目の前に何かしらの変化や変化にともなう混沌（カオス、ですね）を感じていらっしゃる方もいるのかも。私自身は、２４年生きていて初めて８月に実家を出ることが決まり✨、生活環境という外側の変化に伴い、内側の変化も感じています。というのも、自分にリーダーシップを取る、自分の人生の主導権を自分が握る、それをやり始めようとしている感じ。つまり、自分に健全な「権威」を持つ、ということですね。３年前、キャラクトロジー心理学に出会った頃は、自立の「じ」の字も知らなかった私。昨日もキャラクトロジー仲間の友人と「自立できない、そしたら死んじゃう！！！くらいの勢いで生きてきたよね」なんて話してたくらいです。誰も教えてくれなかった心の取り扱い方とか、どうしてそんな性格なのかとか、そこからどうすればいいのかとか、「自分を認めればいいのよ〜」「大丈夫よ〜」みたいな言葉では決して納得のできなかった部分に、キャラクトロジーは答えを教えてくれた感じ。ちょっとご案内もさせてくださいね。「私＆あの人の心のトリセツ」と呼ばれるキャラクトロジー心理学。大垣、豊橋、スカイプなどで今後もお伝えする予定です。（リクエストもお気軽に）　6/28,30【スカイプ】豊かな心と未来を育む。子育てキャラクトロジー1day講座　7/7【大垣】アナタ＆あの人の"心のトリセツ"差し上げます！　7/10,12【豊橋】アナタ＆あの人の"心のトリセツ"差し上げます！初心者向け☆キャラクトロジーベーシック講座　8/20【JEUGIA大垣】幸せな人生のレシピをあげる♪HITキャラクトロジー®心理学1day講座それではLife designer北垣かなえこころと人生を整える無料メルマガ❤️
20Jun
- 子どもたちの心にも真剣に向き合っていきたい
  こんにちは、「私らしく生きる」をお手伝いLife designer北垣かなえです今度８月に引っ越しをします。自分の生活環境という外側の変化を前に、自分の内側の変化もヒシヒシと感じている最近です。自分が自分の人生の主導権を握る、自分が自分のリーダーになる。自分を信じるって一体どんな感じだろうという疑問がわいてきたり、その疑問の答えを学ぶような出来事が起こってきたりしています。自分の内側の心に丁寧に向き合うって本当に面白いし、哲学だし、豊かさとか自分に対する愛しさを感じたりするものだなぁ、なんて　　先日、webカウンセリングを受けてくださった中学生の女の子。お母さんからメッセージをいただきました。（感想掲載の許可はいただいています）ありがとうございました凄く気持ちが楽になったみたいです。知らない、かなえちゃんだからこそ、言いやすかったみたいです。自分で何を話したのかとかも伝えてくれました。兄姉のことで、比べてしんどかったことを何で言えなかったのかと聞くと、お母さんが産んだからと言っていました。そして、以前は両親が歳をとっていることが、嫌だったけど今はここを選んで産まれてきて、ここでしか幸せを感じられなかったと思うと言っていました。娘の思いにとても胸が熱くなりました。どんな感情も感じていいというのも、府に落ちたようです。また、セッションを受けたいと言ったら宜しくお願いします。急なお願いにも関わらず引き受けてくださり、娘に寄り添ってくださったことに、心より感謝しています。（カウンセリングを受けてくださった中学生女の子のお母さんより）私も学校に行けなくて悩んだり、居場所がみつけられなかったりしたときに、サポーターのお姉さんにとてもとてもお世話になったのを思い出しました。子どもたちの心にも真剣に向き合っていきたいな。カウンセリグセッション受付中
- 子どもよ、ゴメン
  こんにちは、私らしく生きることが幸せな人生をデザインする、Life designer北垣かなえです今日は私の気付きの話を…子どもに対して、「あまあま権威」だった私…。例えば幼稚園くらいの子どもが電車やスーパーで騒いでるのをみて、特別イライラしない。「子どもだもん、仕方ないよねぇ」と思ってたし、それは本心だって思ってた。子どもに対して大人は、権威を持った権威者と呼ぶことができて、そしてその権威者の在り方は、「厳しすぎる権威者」か「あまあま過ぎる権威者」のどちらかだっていわれています。それかどっちもを行使するアメとムチか。（どれにしても危険）その中で、私が子どもたちに対して「子どもだもんね」と思うのは、優しさでもなんでもなかったことに、この間「聖なる権威」のワークショップに出て知ったのですよ。がーん、だけど権威って自分の親から受け継ぐもので、だから自分が子どもにいってることややってることは、だいたい親から引き継いだものなんだよね。完璧な親っていないわけだから、だいたいそこには痛みがある。それを元に、私も試しで子どもに向かっていってることを、自分に向かっていってみたの。「子どもだもん、仕方ないよねぇ」って。そしてそこで初めて知った、これを自分にいったときに湧いてくる屈辱感とか、「ちがう！私はそんなんじゃない！！」みたいに訴えたい気持ち、肌がモゾモゾするような不快感とか、とにかくそれを感じていると、子どもに向かって私が思ってたことは、優しさでもなんでもなく、子どもを見下してたし、本当のその子を見ようとしていない態度だったって思った。そして私自身が子どものときに、そうやって感じたんだろうな。子どもが暴れて周りに迷惑をかけているときに、それを叩いたり怒ったりするのは違うから（←厳しすぎる権威）と、私がやっていたのはただのあまあま権威だった。がーんがーんだって、私は子どもに「いいのいいの、大丈夫よ。暴れてても」のメッセージを伝えることになるもん。それは嘘だもん。子どもは大人のいうことを当たり前に信じるものだから、それをそのまま取り入れていってしまえば、大人になったときに苦労するのはその子自身。それを思ったらゾッとしたし、今までごめんなさい、と思った。宿題やりたくないときもあるよねぇ、という態度が、その子の中に取り入れられたら、大人になって無意識化で「仕事したくないときもあるからしない」みたいなおかしな思考を生んでしまう。私は今、社会と関わる中で、自分の中のゆがんだ権威に気付くばかりだし（これは誰もがもってる問題だけど）、聖なる権威を構築したいと思ってる。今度、2回目の子育てキャラクトロジーをします(*^^*)そこではもっと権威について話したいなhttps://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/13317
09Jun
- 子どもの失敗にキレて感情が止められなくなります
  山本美穂子さんのお悩み相談。心の科学 -メールサロン365-↓↓メールの転載↓↓激しい感情的反応のその下には、目の前の状況と同じような過去の体験の記憶、そのとき感じた本当の感情を押しとどめてしまった瞬間が必ずあります。vol.247子どもの失敗にキレて感情が止められなくなりますかおりんさんからご相談をいただきました。「先日、娘がポケットWiFiを外で地面に落としてしまったとき、思わず『何してるのー！』と怒鳴ってからしばらく感情が抑えられなくなり、娘に何度も感情をぶつけてしまい、後で後悔の気持ちでいっぱいになりました。こういう場面に遭遇するとキレて感情が止められなくなります。手もあげてしまいます。落ち着こうという気持ちさえ忘れるほどの激しい感情に困っています。どこかで『ヤバい』という思考を持ちながら感情をぶつけている状況です。」かおりんさん、ご相談ありがとうございます。そして助けを、サポートを求めていただいたことに深く感謝します。人は誰しも自分自身の感情的反応、それも激しい感情的反応を知りつつもそれをどうしていいのかわからないまま生きています。それらの感情的反応が一体なぜ起こるのか、どうやって止めたらいいのかがわからないので同じ場所にずっと留まり続けるという痛みの中で私たちは生きているのです。感情と感情的反応は違います。感情は feeling。感情的反応はemotional reactionです。たとえば熱くなったりブルブル震えたり膝がガクガクしたりといった肉体的感覚を伴う感情（feeling）を子どもの頃に感じまいとして十分に感じられなかったとき、次に同じような場面に遭遇すると思わずその感情が飛び出してきそうになるため、それを全力で抑えようと感情的反応（emotional reaction）に入っていってしまいます。これが感情と感情的反応のしくみです。かおりんさん、ご自分が子どもの頃、何かを落としたり失敗したりしたときに激しく叱責された、あるいはとても恥ずかしい思いをしたという体験をした記憶はありませんか。そのときの感覚や感情を感じてリリースすることができていないために、目の前で同じような場面や状況が展開されたとき自動的に感情的反応が起こり相手にぶつけてしまっているというのが現在の状況であると思います。感情的反応、また自分のパターンの理解のためには1Day講座やアドバンスクラスの受講を、子ども時代の感情のリリースのために感情のプロセスグループへの参加をおすすめいたします。全国での開催日程はこちらからご覧いただけます★キャラクトロジー®1Day講座★アドバンスクラス★プロセスグループ　　　　　　　　　　　■□■□ キャラクトロジー®あるあると □■□■http://www.reservestock.jp/subscribe/17115?kg■□■□ 協会の最新の動向をお届け！□■□■初のキャラクトロジー本！『心の科学あなたのトリセツあの人のトリセツ』自分と・あの人ともっと仲良く付き合いたい方に★http://characterogy.com/post-2994/　　　　　　　
05Jun
- 心臓が２つある生きものってなーんだ？
  こんにちは、Life designer北垣かなえですこの土日に、ものすごーく、感動することがありました。クイズ。「心臓が２つある生きものってなんだ？」「いのちの授業」と題し、こんなクイズからはじまる子ども向けの「ほんとの道徳教育」をできたらどんなに素敵だろう！！！なんて、そんな妄想をしてしまうような、感動的＆かなり興味深い「セラピストのための解剖生理学」を土日で学んできました！（講師は八木メイさん）１年間かけて勉強中の、山本美穂子さんのメディカルヒーリングクラスで「解剖生理学を学んでね」といわれているから、受けよう、と受けた講座。命や体のことを考える機会もなく、まあそういう年齢でもなく、今まであんまり興味のなかった分野。必要だからと受けたのに、こんなに世界が広がるとは！赤ちゃんってこうやってできるんだ・・・こんなに小さな卵子が精子と出会って人になるって・・・（ほんとに”子作り”だわ、と思った笑）呼吸という一大プロジェクト、消化という一大プロジェクト、血液循環という一大プロジェクト、たくさんのプロジェクトを小さな小さな体の機能が寄り集まって、同時に遂行してる不思議。こんなに完璧な体を持って、これ以上何を自分に望むんだろう？と感動。今まで空洞だった体の中に、ひとつひとつの臓器を感じる！笑ヒーリングのために学んだのに、子育てキャラクトロジーにも活かせそう、と思うような内容。はぁ〜新しいことを学んで、すごく楽しかった！！これを還元できるようにがんばろう。一緒に受けたみんな、講師のメイさん、ありがとう(*^^*)クイズの答えは「おなかに赤ちゃんがいるお母さん」でした❤️6/14,16スカイプ：子どもの豊かな心と未来を育む、子育てキャラクトロジー→★
01Jun
- 私のくせ、現実創造のやり方
  （シロツメクサの冠を必死で作る私）こんにちは、Life designer北垣かなえですキャラクトロジーの先生、美穂さんがいっていることで、大好きな言葉があります。「現実創造にはまず、夢（目的地）の設定があり、次にどうしたらそこまで最短距離でいけるのか？という地図（構造）が必要で、さらに早く着くためのガソリン（エネルギー）があるとよく、そして例えば偶然同じ目的地にいく友だちを見つけて、乗り合いでいける！ラッキー！とその場の縁や偶然（宇宙のサポート）がいる。どれを欠いても現実創造はできない」という言葉きっとひとりひとり、やる気エネルギーはたくさんあるけど、目的地が見つからずちっとも進みません！とか、構造で迷ってしまって、目的地にたどり着けません！とか、いろいろ癖があると思います。でね、私、自分のくせにハッと気付きました私ずっとやりたいことを考えてたんです。私のやりたいことって何だろう？って。夢を探してたんですね。でも、私が何かやりたいことを創造していくときって、子どもの頃、ひたすら絵を描いてた感覚を使う。パン屋を描いて、そしたらその隣に喫茶店を描きたくなって、喫茶店の外には可愛いお花をたくさん描いて…って、積み木を積むように、ただただ目の前の絵と、ワクワク感だけを頼りに、ひたすら描く。紙が足りなくなったら、テープで紙を継ぎ足して、また描く。するといつの間にかA4、20枚はあったと思う。膨大な量の絵と、私だけの世界がそこには広がってた。ああ！私の現実創造の仕方ってこのパターンなのね！って。最初に描きたい夢や構想があるわけではなく、目の前のワクワクにだけ従って動く。そしたらなんかすごい素敵な世界ができてたー！って。大きなやりたいことを探して、どんな絵が描きたいの？私、一体どんな絵が？！っておもってたけど、いやいや、絵を描きたいなら、とりあえず筆を持ってみようよ、って。笑そしたらワクワクしてきて、動き出せるからって。どんなセラピストになりたいの？！←そもそも私ってセラピスト？みたいな、大きなとこをみてたけど、それよりも、セルフアウェアネススキルのカウンセリングセッションして、クライアントさんが「ああ…！」て何か深い気付きをする、その場に居合わせることがすごくワクワクしていて。そっかー、これだけでいいのかもって。ワクワクしてたらいいのかもって。笑思えば私、目的地を設定したときはいつも迷うんです。笑いや本当に、時間を間違えたり、バスの乗り場を間違えたり、主催者側のミスで知らされてた会場が違ったり、行きたい場所につかない。このパターンを活かして、目の前のことに没頭しながら、ワクワクを頼りにやってこ最近はセルフアウェアネスのセッションが楽しくて、予約をいただくことが嬉しくて、仕方ないから、またセルフアウェアネスの話も書こうかなあー、やっとワクワクしてきた❤️噂のセルフアウェアネス
28May
- ワクワクする毎日を！と決めたよ
  こんばんは、Life designer北垣かなえです（写真、1番右。クラス後にクラスメイトと行った個展にて♩）「刺激に敏感すぎるスキゾイド」のお話、続き書けていないのが気になりつつ…笑この土日は東京でお勉強でした。アメリカのBBSH卒業後、日本のクリニックでメディカルヒーリングをしながら、カウンセリングの中でキャラクトロジー心理学を確立していった美穂さんこと、山本美穂子さんの講座。1年間の東京ヒーラークラス2期、7回目が終了しました。最近、私の中でテーマとして出て来ていた「ワクワクに従って、やってみたいことをとことんやってみる！」このテーマに関わることで、私自身、改めて自分と向き合う時間を過ごしました。私、あんまり感情表現しないし、パァ✨とやりたいことが湧いて来る感覚って、感じにくかったんですね。「へぇ、すごい！」とか「なにそれ？面白そう！やってみたい！」とか。そういう夢や情熱、欲求。なので、あえてそれを意識的にやってみる、という新たなチャレンジを最近してたんです。そしたらね、なんとクラスの中でそこに隠れてた問題がポコリと出て来て。私が家の中で、例えば「マラソンやってみたい！面白そう！」と夢を語ると、父が「じゃあ明日からとりあえずウォーキングからだな」とか、そういう、私がやりたい想いを表現する→父がピシャリと現実的な言葉をいうみたいなパターンが、子どもの頃からよくあったことを思い出したんです。父が悪いわけでも思いやりがなかったわけでもなく、ただ私が夢をみたり、好奇心を持ったりすることを、いけないことだ、と誤解したんだなあって。そしたら、ブワッと感情が溢れて来て、大好きなクラスのみんなにサポートしてもらいながら、その一連の自分の内側の出来事を観察していくことができた。ああ、だから私、ワクワクすることをやめてたんだ！！！好奇心に従って動くことをやめてたんだ！！！って、やっと自分の情動に従って生きてこなかった理由がまたひとつわかったんです。やっぱり必ず原因ってある。自分に対する誤解がみんな必ずある。その誤解は細かにたくさん、たーくさん終わらぬほどもあるし(笑)、そして誤解の数以上に自分が切り離したエッセンス（素晴らしいところ）がある。これだから自己探求ってやめられない。どんなまだみぬ自分がいるんだろう？と思うと、ワクワクが止まらない。私の中に好奇心や情熱、夢を見る感覚が戻って来て、これからどうなるのか、それもまた楽しみだ同じ傷を持った愛する父の前で、もう一度やってみたいことを熱く熱く語ってみようかな。笑現実がどう変わるのか？あるいは、現実と向き合う自分の姿勢がどう変わるのか？そして、そんな今日は父の誕生日。なんか、人生幸せだな笑おしまい・心のトリセツキャラクトロジー心理学講座・思い込みに気付いてエッセンスを取り戻すSASカウンセリング→⭐️
24May
- 音、人混み、他の人の感情・・・過敏に反応してしまう＝"スキゾイド"って？（２）
  こんにちは、Life designer北垣かなえです大きな音や眩しい光に過敏に反応してしまったり、人混みが苦手だったり、自分に向けられたイライラではないのに、怒ってる人のそばにいるとビクビク体が反応したり・・・こういうの、HSP（ハイリーセンシティブパーソン＝刺激に敏感すぎる人）というらしいです。子どもにも多いよね。昨日は私のHSP体験談などお話しましたが、今日はその続きで、「どうして過剰に反応してしまうのか？」、「この気質はどこから生まれたのか？」という根っこ（原因）の話。＜あんた若いのに色々苦労してんのね ←おばちゃん私、このHSPの話を聞いたときに、ああ、これはスキゾイドだと思ったんですね。　ス、ス、スキゾイドって・・・？幼少期に作られる「性格パターン」の１つです。スキゾイドの性格パターンって、おなかの中〜生後６ヶ月くらいのトラウマ体験からつくられるんですね。ただでさえ、おなかの中の安心安全の場所から、突然生まれるって、赤ちゃんはとても混乱するし、それだけで一大事なわけですよ。バーストラウマという言葉があるように、出生というのは、もうほんと、トラウマもんなんです笑この世界、危険！怖い！無理！って。誤解しちゃう。そしてその感覚の中から動けなくなっちゃう。トラウマって何かといえば、その瞬間の時間の中から抜け出せなくなっちゃうことですからね。私の場合は、さらに生まれるときにへその緒３回首に巻いて、ぐぇって苦しい状態で生まれたものだから、さらにスキゾイドの性質が強いんです。↑生後６ヶ月よりだいぶでかいねこの頃の赤ちゃんって、お母さんと一心同体なわけです。まだ自我が育っていなくて、自分と他人との間に線引きができていない。もちろんそれは感情面でも同じで、お母さんがイライラしている時に、そのイライラエネルギーを察知し、ビクビクッと体が反応して、「私がなにかいけないの？！私ママに嫌われてるの？！」と当たり前に感じてしまいます。周りに過剰に反応してしまうのって、私の感覚では、自分の外郭がしっかりと作られていない状態で、だからこそ音や光、感情のエネルギーがダイレクトに自分に突き刺さる感じなんです。そして、赤ちゃんの時の反応のまま、身体が勝手にビクビクッとする。＜ふーんあとねぇ、私が困ってたHSP症状に、「混乱」というのもありました。つまり「パニック」ですよね。たくさんのことを同時にしなきゃいけない時とか、ゴチャゴチャ人が歩いてる場所や物がたくさんあるお店とか、よくわからなくなって「ワチャーーー」とするわけす。笑「そんなに慌てなくても・・・」「落ち着いてー」と言いたくなる相手だったと思います。結構スキゾイドちゃん、オーラルちゃんあたりの、まだ言葉がうまく話せない時期のトラウマから動けなくなってる時って、混乱したり、パニックになったり、説明が上手にできなかったりすることがあるんです。その部分、その箇所に関して、赤ちゃんの状態から育まれてないって感じ。＜叱られてビクビクしてるうちの主人もそうかしらフロイトの発達段階ってありますね。でも始まりは「口唇期（０〜１歳半）」で、いわゆるオーラルからなんです。だから小さな赤ちゃんの時とか、おなかの中でのトラウマって今まで認知されてなかったと思うんだけど、最近ようやく研究がそこにタッチし始めたんだよね。たぶん。詳しくないですが。赤ちゃんの感覚のまま、そこから動けなくなってるって知った時に、私は「ああ、これが本当の自分ってわけじゃなかったのか」とか、「いつも周りの刺激に過敏に反応してしまうのは、自分がいけないからじゃなかった」とか思いました。で、「これならなんとかできるんだ」ってことも知りました。長くなっちゃったので、「敏感すぎる性質」について、私自身がHSP（敏感すぎる私）を、スキゾイドのトラウマを、どう取り扱ったのか？というお話は明日しますね。NEW最新スケジュール心のトリセツを手に入れる「HITキャラクトロジー心理学講座」個別カウンセリング（セルフアウェアネス・スキルwebセッション）
- めまい耳鳴りに即効く◯◯を発見した。
  こんにちは、Life designer北垣かなえですめまい耳鳴りで悩んでる方、多いと思います。特に女性かな？私も去年の今頃から、ずっと耳鳴り（特に左）が続いています。最初の頃は耳鼻科にいっていたけど、薬を出してもらって、点滴してもなかなかよくならず、毎日点滴に通ってようやく少し治るような感じでした。この厄介なめまい耳鳴り。今、メディカルヒーリングを１年間掛けて習っていますが、ヒーリングの先生、美穂さんに聞いたところ・・・グラウンディングが弱く、大地から切り離されていて、かつ頭で「あーでもない、こーでもない」と答えの出ない”思考ぐるぐる”をしているとなるらしい。耳鳴りに関しては、耳鳴りは「聞きたくない」も確かにあるけど、”自分が自分にしているジャッジメント”を聞きたくない、として耳鳴りになるらしい。つまり、「自分はこうだからダメ、ああだからダメ」とね。思い当たる〜と思いながら、日常的にはグラウンディングの練習をしたり、ヒーリングを受けたりしていました。＜若いのに大変ねぇ　←おばちゃんそしてここ数日。いつにもまして頭が痛く、ぐるぐる、ぐらぐら、ずっとしている。パソコン作業が多いのもあるのだろうけど、やっぱりよくよくよーく、自分の頭の中の声に耳を澄ませてみると、「あーもうできない。あーやっぱできない。だから私ダメなんだよね。もー何にもできない。ほんと役立たず。◯◯さんはすごいのに、私は何もできない。なーんにもできない」といってるじゃないですかそしてこの言葉をじっくり、じっくり聞いていると、まるで自分が芝生のように細かいチクチクしたもので、チクチクチクチク、チクチクチクチク・・・全身を刺されているような体感笑ああ、これは病気になるわと思いました。めまい耳鳴りもだし、「自分はダメで、あーでこーで、あーだから、どーのこーの」とダメダメのところから抜け出せないのも、キャラクトロジーでいうオーラルちゃんタイプ。線が細く、弱々しく、そしてリウマチなど自己免疫疾患（＝異物を排除する役割の免疫系が、正常な細胞や組織までをも攻撃してしまう）を患いやすい。今までオーラルの自己免疫疾患になりやすいのは、「ダメダメ〜」のところにい続けるからと思っていたけど、それだけじゃなかった自分を「あーダメ、こーダメ、だからどーのこーの」とジャッジし続ける、このチクチクチクチク、チクチクエネルギーが、本当に正常な細胞を攻撃している感覚だったのだ。笑そりゃあ、なるよねぇ・・・病気に。（ちなみにうつ病もオーラルに多いです）さて、どうしたものかと、今朝もちょっと散歩して足を動かしてみたり。グラウンディングの練習をしたり。それでも、それはあんまり即効性ない感じだったんだけど、その後に自分で自分の第一チャクラを再構築したら、なんとぐらぐら感がなくなったではないか。（耳鳴りは残ってる）第一チャクラは体感、生命力を司る、一番この肉体にダイレクトに関わるチャクラ。グラウンディングし、大地からエネルギーを取り入れる器官。やー、耳鳴りめまいは頭の方だから、と頭の方でセルフヒーリングをしていたけど、ちょうど股下にある第一チャクラの再構築が効くとは思わなかったちゃんとしたヒーリングってやっぱりすごい。私はまだ勉強中だけど、美穂さんから１年間の訓練を受けて、卒業をパスした認定ヒーラーさんが全国にいます→オーラルちゃんや他のキャラのお話は、HITキャラクトロジー心理学のベーシック講座でしてますよ→
23May
- 音、人混み、他の人の感情・・・過敏に反応してしまうHSP症状って？（１）
  "私らしく生きる"ことが幸せな人生をデザインするLife designer北垣かなえです突然ですが、他人のイライラや怒りに影響されやすい、周りの刺激に過剰に反応してしまうということ、身に覚えはありませんか？今朝、５人に１人は持っている「HSP（刺激に過剰に反応してしまう気質を持った人）」に関する記事を読みました。前から耳にしたことのある「過敏すぎて困っている」ということについて、今日はちょっと書いてみようと思います。実は私も音に敏感だったり、自分は関係ないはずなのに周りの人の感情（特にイライラとか怒りとか）にビクビク過敏に反応してしまったりしていた過去がありました。　刺激に過敏すぎる、HSPって？HSP＝highly sesitive person（訳：敏感すぎる気質を持った人）・他人の感情に影響されやすい・まぶしい光や、強い臭い、肌触りの悪い布、近くを通るサイレンの音といったものに圧倒されてしまう・短時間に多くのことを抱えるとあわててしまう・暴力的な映画、テレビ番組を見ないようにしている・忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋、もしくは一人になって刺激をやわらげることができる場所に閉じこもりたくなる・デリケートで繊細な、香りや味・音・芸術作品がわかり、それを楽しんでいる・豊かで複雑な内面世界をもっている調べていると、こんなキーワードが浮かんできます。HSPの研究は、女性の心理学者、エイレン・N・アーロン博士が1991年に始めました。「過敏すぎる気質」をどう受け入れるか、どう活かすか、とポジティブな側面に焦点を当てているのが、今までにない特徴だそうですよ。　「過敏すぎた私」HSPのエピソード-ようちえん時代-私自身、子どもの頃から周りの刺激に敏感だったんですね。幼稚園の頃は、外の刺激が強すぎるので、いつもお母さんの後ろに身を潜めて隠れていたのをよく覚えています。音がガチャガチャしていたり、人がバタバタ走っていたり、そんな強い刺激の世界にさらされるのは、私にとって怖いことでした。-高校生時代-高校生の頃、大賑わいの中華料理店で初めてのバイトをしたときには、「他人の感情に影響されてしまう体験」をしました。これは今でこそ笑い話にはなっているんですが。笑店長が「これって◯◯さんのミスだよね、呼んできて！（イライラ）」とバイト仲間の女の子のミスを指摘し、忙しい中のミスにイライラしながら、その子を呼んでこいと私に頼むのです。とっさに私、「す、すみません！！」というと、店長は「いやいや、北垣さんが謝ることじゃないから」と。で、ですよね・・・店長のイライラが他に向いていると頭でわかっていても、「怒りのエネルギー」に過敏に反応してしまうのでした。-子どもたちも刺激を怖がっている-自然学校の仕事で関わっていた子どもたちの中にも、「大きな物音や、大人の男の人にビックリしてパニックになる」、「肌に触れる服の素材、感触を過剰に気にする」とお母さんたちが困っていた話を時々耳にしていました。「こんな自分はおかしいのかな」という気持ちから、表面化されていなかったのでしょう。蓋を開けてみれば、「HSP（刺激に過敏な気質）」に悩む人たちがたくさんいるというのが事実みたいですね。ちょっと長くなったので、続きはまた明日。明日は、「どうして過剰に反応してしまうのか？」、「この気質はどこから生まれたのか？」という根っこ（原因）の話。HITキャラクトロジー心理学の「スキゾイド」の話も絡めて、「敏感すぎる性質」について、私自身がHSP（敏感すぎる私）をどう取り扱ったのか？というお話もしようと思います。続き、更新しました→参考記事：・生まれつき敏感な子ども「HSP」とは? 繊細で疲れやすく創造性豊かな人たち・【投稿者に聞く】その症状は「HSP」かも…5人に1人が持つ気質を描いたマンガに共感の嵐・ハイリーセンシティブパーソン・The Highly Sensitive PersonNEW最新スケジュール心のトリセツを手に入れる「HITキャラクトロジー心理学講座」個別カウンセリング（セルフアウェアネス・スキルwebセッション）