ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。
偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。
雨季に入り少し気温が下がり気味なプラチンブリです。
（早起きしたのに雨で悲しい時もありますが。）
行ってきます。
ふと気付いたら後ろのランプが切れてました。
1回お部屋に戻って交換です。
風もなく穏やかな気候。
狂犬病ワクチンのせいなのか、だるいです。
この日は、会社の福利厚生無料車で、パタヤに行く予定だったので、時間を見ながら調整します。
お参り〜。
ネズミーおはよー。
お参り〜。
9:00出発です。
ほとんどの日本人の皆さまはバンコクへ。泊まりの人、日帰りの人、さまざまです。
ルークナムは、パタヤへ。
途中、晴れ間が見えますが。
雨雲?
お天気アプリ。がーん。
ガソスタでプロテインを買いました。
Terminal21パタヤ到着です。
ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
海見えた。
まずはホテルへ行きました。
続く。
ルークナムの応援よろしくお願いします。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。
偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。
◆イベント名： J-PARK SRIRACHA BIKE RACE 2025
◆イベント日： 8月10日
◆イベント場所： J-PARK Sriracha Nihon Mura
Great Return!!
The eastern part of Thailand is considered an important mecca for cyclists.
Last year, athletes were very interested in applying and filling up in a short time. This year, don't miss it because if the athlete has applied in full, there will be no additional applications later in any case.
This year, the route has been adjusted and the distance has been increased from last year. Fill the taste of cycling to the fullest.
The competition has added two women's categories as a field to count Women's Day. Fully compete for talent.
Meet at J-Park Sriracha, Sriracha District, Chonburi Province
It was a long weekend for 4 consecutive days, and we met on August 10, 2025.
The first day of registration is scheduled for May 22, at the application link below.
◆カテゴリーと入賞について。
ルークナムの応援よろしくお願いします。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。
偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。
まずはイベント情報をタイ語で貼っておきます。
◆ เปิดรับสมัครแล้ว 🏃🚴♂️[เปิดรับสมัคร ตั้งแต่วันนี้-15 กันยายน 2568]
エントリー開始済です。
エントリー期間は、今から9月15日まで。
◆イベント名：
KU Bike & Run #1 สถานีเพนียด Kasetsart University Hospital
◆สมัครได้ที่นี้
エントリーサイト：
◆ตรวจสอบรายชื่อได้ที่นี้◆
エントリー確認：
◆Cross Country เส้นทางวิ่ง （クロスカントリー）
ระยะทาง 3KM, 5KM, 15KM （カテゴリーは3キロ、5キロ、15キロ）
ทางเรียบ 50 % ＋ ครอสคันทรี 50 % （通常の道半分、クロスカントリー半分）
◆自転車 เส้นทางจักรยาน (เสือหมอบ)
ระยะทาง 40 KM ทางเรียบลาดยาง 35 KM + ทางเรียบปูนซีเมนต์ 5 KM
（40キロ)
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◆จัดงาน วันอาทิตย์ที่ 12 ตุลาคม 2568
◆รับเสื้อ วันเสาร์ที่ 11 ตุลาคม 2568
イベント日： 10月12日
レースキット受け取り： 10月11日9:00-20:00
◆ณ สถานีวิจัยและพัฒนาอาชีพแก่เกษตรกร (เพนียด)
イベント場所：カセサート大学 ロッブリー分校
◆Google maps
◆สอบถามแอดมินเพิ่มเติม
質問は下記まで：
①099-919-7770
②092-446-9556
③Line@: @388dsfop
-----------------------------------
🔸เจ้าของโครงการ🔸
สถานีวิจัยและพัฒนาอาชีพแก่เกษตรกร ศูนย์วิจัยและถ่ายทอดเทคโนโลยีการเกษตร คณะเกษตร
มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
เลขที่ 50 หมู่1ตำบลเพนียด อำเภอโคกสำโรง จังหวัดลพบุรี
ร่วมกับองค์การบริหารส่วนตำบลเพนียด
เลขที่111 หมู่ที่ 7 ตำบลเพนียด อำเภอโคกสำโรง จังหวัดลพบุรี
ติดต่อโทร 092-969-9636
🔸บริหารจัดการโครงการ🔸
บริษัท เอ็นไนน์เอส มีสุข อินเตอร์ จำกัด
N9S MEESUK INTER CO.,LTD.
📲 092-446-9556
-----------------------------------
#KuBikeRun2025 #CrossCountry
#KuBikeRunสถานีเพนียด2025
#KasetsartUniversityHospital
#สถานีวิจัยและพัฒนาอาชีพแก่เกษตรกรเพนียด #งานวิ่งลพบุรี
#วิ่งด้วยช่วยโรงพยาบาล #งานวิ่ง
#วิ่งปั่นการกุศล #วิ่งออกกำลังกาย
#วิ่งเพื่อสุขภาพ #งานวิ่ง2025 #งานวิ่ง2568 #งานวิ่งมาราธอน2025
#งานปั่นจักรยาน2025 #ปั่นจักรยาน
◆FBページ
◆カテゴリーとエントリー費：
◆コース（自転車）
◆ランのコース：
◆イベントTシャツ：
◆表彰トロフィ
◆完走者メダル：
◆スケジュール：
ランニングとセットになっていると賑わうので行ってみたいと思います。
まだまだ先ですけどね。
ルークナムの応援よろしくお願いします。
6月15日 ナコンナヨック～プラチンブリ
6月22日 プラチンブリ～サケオ
6月29日 サケオ～チャンタブリ
7月4日 チャンタブリ～トラート
無料です。
タイ語が出来ないとかなり厳しいので、そのまま貼っておきます。
เตรียมตัวให้พร้อม! เปิดรับสมัครแล้ว!
โครงการพัฒนาและส่งเสริมการท่องเที่ยวกลุ่มจังหวัดภาคตะวันออก 2
"ปั่นเบญจบูรพา จากภูผา สู่มหาสมุทร"
ชวนคุณมาสัมผัสประสบการณ์ปั่นจักรยานสุดท้าทาย ท่ามกลางธรรมชาติอันงดงามของภาคตะวันออก เส้นทางจากภูผาสู่ท้องทะเล กับ 4 สนามสุดมันส์:
◆สนามที่ 1: นครนายก
ลงทะเบียน รับเสื้อและของที่ระลึก: 14 มิถุนายน 2568
กิจกรรม: 15 มิถุนายน 2568
Start-Finish: เขื่อนขุนด่านปราการชล นครนายก
จุดกลับตัว: ป่านันทนาการน้ำตกเขาอีโต้ จังหวัดปราจีนบุรี
◆สนามที่ 2: ปราจีนบุรี
ลงทะเบียน รับเสื้อและของที่ระลึก: 21 มิถุนายน 2568
กิจกรรม: 22 มิถุนายน 2568
Start-Finish: อ่างเก็บน้ำนฤบดินทร์จินดา ปราจีนบุรี
จุดกลับตัว: อุทยานแห่งชาติปางสีดา จังหวัดสระแก้ว
◆สนามที่ 3: สระแก้ว
ลงทะเบียน รับเสื้อและของที่ระลึก: 28 มิถุนายน 2568
กิจกรรม: 29 มิถุนายน 2568
Start-Finish: ทับทิมสยาม 05 จังหวัดสระแก้ว
จุดกลับตัว: เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าเขาสอยดาว จังหวัดจันทบุรี
◆สนามที่ 4: จันทบุรี
ลงทะเบียน รับเสื้อและของที่ระลึก: 5 กรกฎาคม 2568
กิจกรรม: 6 กรกฎาคม 2568
Start-Finish: สวนสาธารณะหาดแหลมสิงห์ จังหวัดจันทบุรี
จุดกลับตัว: วัดแสนตุ้ง จังหวัดตราด
ฟรี !!!! ไม่มีค่าใช้จ่าย
เสื้อกิจกรรม, เหรียญที่ระลึก, ของที่ระลึก, อาหารเช้า-กลางวัน, น้ำดื่ม
เปิดรับสมัครพร้อมกันทั้ง 4 สนาม วันที่ 20 พฤษภาคม 2568 เวลา 9:00 น.
อย่ารอช้า! รีบสมัครก่อนเต็ม แล้วมาปั่นไปด้วยกัน! 🚴♀️🚴♂️
◆FBページ
◆エントリーサイト
กดลิ้งค์เพื่อสมัคร
#ปั่นเบญจบูรพา #จากภูผาสู่มหาสมุทร #เบญจบูรพาเมืองน่าเที่ยว #BikeBenjaborapha #ท่องเที่ยวเชิงกีฬา #จักรยานสายธรรมชาติ #นครนายก #ปราจีนบุรี #สระแก้ว #จันทบุรี #ตราด
※5月20日 12:00
一時的にエントリーサイトを停止している様子です。
そりゃあ無料で4県もあったら集中するよね。
ルークナムの応援よろしくお願いします。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。
偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。
全然二連休がないルークナムの勤務先です。土曜日出勤が続いてます。
BBAなので辛いのです。
本当は、HHBLへ行きたかったのです。
でも、予報は雨だし、体調があまりよくなく、仕事で精神的にも削られていて…仕方がないので地元練習です。
行ってきます。
日曜日なのに、トラックが多いです。
お仕事大変ですね～。
この日はヴィサカブーチャの日。お寺でイベントあるんでしょうか。
ライトが設置されています。
また、いた。
ワタシを噛んだやつ?
もうすぐ雨が降りそうです。
のどかなプラチンブリなのです。
自転車練習には、道が広くて有り難いのですが、本当に何もありません(笑)
パチリ。
いつも寝ている犬たちでも、突然機嫌が悪くなって吠えたりするので怖いのです。
今までは大丈夫だろうって、無視してましたが、ちゃんと距離をとって刺激しないようにします。
最後にお参りに行きました。
ネズミー。
ビィサカブーチャの日は、仏誕節。お釈迦様が生まれ、悟って、入滅した日とのこと。
禁酒日なので『酒を飲みてえ』とか思っちゃいけないですね。
バンコクへ行きました。
まずは、眉毛(笑)
いつものことながら…眉毛よりも他のことに気と金を遣えよ、って自分でも思います。
眉毛1本とか抜いてくれて、『そこまでやらなくていいです。』っていつも思うのですが、担当者のこだわりがすごいのがアナスタシアです。
ちなみにルークナムってばお腹が空きすぎて、お腹がきゅるりんと鳴ってましたが、ルークナムに恥をかかせないように、スタッフさんのお腹もぐるぐる鳴ってました。プロですね（笑）
お昼前ですもん。鳴っちゃいます。
ポイントがたまったのと、コースを買ったので。
アナスタシアアイテムとミラーをもらいました。
ヒャッハー🌟
MUJIでアロマを購入。
それから、久しぶりにマッサージに行きました。
足、かさぶたあるけどいいよね。ごめん。
NUCHは、本当にみなさんが上手です。『痛い』『弱すぎる』とか不満をもったことがありません。
いつも気持ちよくチップが渡せます。（たまに払いたくない時あるよね。なんか合わなくてさ。）
この日も100バーツオフ。ラッキーです。
『酒が飲めないならどこでもいっか』と思って、ずっと行きたかったこの店に寄りました。
Patioです。
なんと、禁酒じゃなかったのですぅぅ。わーい。
13:30に入店したので2杯飲めました。
スタッフさんオススメのシーザーサラダ。
パスタ。
移動中にうるるるしながら途中まで見て。
ご飯食べながら、最後まで。
頑張る系ストーリー、いいよね。
うるるるるぅ。
スコーンがオススメだって、昔、ツィッター（そのくらい昔）で見たので注文しました。
あー、幸せです。
その後は、フジスーパーでお買い物をして、帰りました。
翌週は久しぶりに土日連休です。
パタヤに行くよん。
ルークナムの応援よろしくお願いします。
