• どうでも日記 やっちまった～自転車シューズ購入→Adidas。

• 2回目のタイヤのパンク体験

• どうでも日記 久しぶりの友達との飲み会。2023年10月末～。

• 2023年10月練習記録。

• 自転車練習 2023年10月28日。

• 『保存版』タイのマラソン大会 写真→参加後のお楽しみ。

• 自転車練習2023年10月22日

• どうでも日記 ぼっち飲み。

• ナコンナヨック観光　クンダン（ダム放流）を見に行きました。

• ついに、ついに、2台目の自転車買いました（新車）～。

• ③自転車練習アユタヤ編 2023年10月13日。

• ②自転車練習アユタヤ編 2023年10月13日。

• ①自転車練習アユタヤ編 2023年10月13日。

• 自転車＆ラン大会紹介→KVC Walk Run Bike 2023

• 自転車サングラスを失くしたので新しく購入しました。

• 自転車イベント紹介→SIXTIVAL

• ルークナムがひっそりエントリーしているマラソン大会。

• 『保存版』タイのマラソン大会エントリーサイトのまとめ。

• ②自転車練習プラチンブリ県→ナコンナヨック県編 2023年10月8日。

• ①自転車練習プラチンブリ県→ナコンナヨック県編 2023年10月8日。

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