自由が丘エステサロンルータス
名古屋砂江子です。
本日はビフォーアフターのご紹介です。
世田谷区のK様、
子宮の手術してから10キロ以上体重が増えて
1年経った今も元に戻らなくなってしまった
との事でご相談にいらっしゃいました。
ホルモンバランスが崩れてしまうと、
体重増加や食欲過多など、体重が増えてくる方が多いようです
またホルモン療法などをされていた場合は元に戻るまでに薬の服用期間より１.５倍の期間、時間がかかるなど、
長期間の体重増加が続いてしまうと説明しているクリニックもあります
K様の場合、手術にむけてホルモン療法を行なっていた為、ある程度の体重増加は覚悟していたそうですが、
手術後はすぐに元に戻れると思っていたそうです
また、ご自身がプロとして飲食店のキッチンに立たれている事もあり、栄養やバランスの良い料理には自信があって
普段から偏った食生活や過度な食事はされていないとの事でした。
まずカウンセリングでお話を伺った後、体を触らせて頂きます
その時に気になったのが、足首の冷え。
手術後からご自身でも感じる様になっていたそうで、今では夏でも靴下とスリッパを必ず履かないと寒いそう。
足全体、特に足首はリンパが集中するところなので特にここが冷えていると循環が明らかに悪くなります。
理由はホルモンバランスの乱れや自律神経が弱っているため、やはり手術の影響は大きいようでした。
まずはホルモンバランスを整えましょうと提案しました。
その為に下がっている代謝を高めていくを重点に置いて
毎回ヒートマットでガンガンに全身を温めてから施術をしていく事となりました
通っていただいて８ヶ月、12回目のお写真です。
サイズダウンした為、足が長く見えます
またお尻と太ももの境目ができています
足だけの施術ですが代謝が上がった為、お腹もスッキリしました
実はK様と同様のお悩みでルータスにいらっしゃるお客様も少なくありません。
ホルモンが乱れると身体が排出ではなく蓄える事にシフトが変わることが多いので、自分で痩せていくのは本当に難しいかと思います。
本音を書けば、ルータスでも１，２回で痩せるのは難しいです。
だからこそ継続してダイエットをしていただくために、なるべく負担なく、その中でも楽しみを見つけられるような無理をしないダイエットをご提案できたらいいなと思っています。
K様にも運動はストレッチなどを少し、後は昔からやっているマッサージをもっと強度の強いものにするなどのアドバイスさせて頂き、取り組んで頂きました
運動が嫌いでも、食事制限できなくても痩せることはできます。
もし同じ様なお悩みを抱えていらっしゃる方がいらっしゃったら、
一人で頑張りすぎないで、是非一度ご相談くださいませ。
一緒に考え、少しでも前に進めるお手伝いが出来れば嬉しいです
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