早いもので
今日で2月も終わりですね
何だが1日が
早く感じでしまいますね 
昨日は
人生初の
『乳がん検診』に
行きました
マンモグラフィーを
撮るときに
お胸が引っ張られて
痛かったけど
とりあえず大丈夫そうです 
年々
健康に過ごす大切さを
身にしみています
そして
気分転換と癒しを求めて
北海道神宮に
寄りました
観光客がたくさんいて
賑やかでしたが
しっかりと
参拝して参りました 
こんにちわ
夫の不倫を乗り越え
笑顔の復活と
自分らしさを取り戻す
夫婦仲改善カウンセラー
岡田 真奈です。
今日は
魚座新月を迎えますね 
新月は
『始まり』
のエネルギーが強く
特に魚座の新月は
『浄化』
『癒し』
『再生』
にぴったりのタイミングです
また
『感情の浄化』
の意味もあり
感情を素直に
受け止めることで
新しいエネルギーが
巡り始めます
サレ妻として
深い傷を負った私たちにとって
過去の痛みを手放し
新しい未来を
思い描くことは
簡単ではありませんよね
でも
今日の新月のエネルギーを借りて
少しだけでも
『新しい自分』
について考えて
行動してみませんか？
新月にすると良いことを
3つお伝えしますね
1. 過去を手放すための小さな儀式
魚座新月は
『浄化』に適した日です
『もう私は過去に縛られない』
と自分に言い聞かせながら
過去の苦しみを紙に書き出し
それを破る、燃やす、水に流すなど
して手放してみましょう
また
好きな映画を観たり
本を読んだりして
その時に感じる感情を
素直に受け止める時間を
大切にしましょう
感情が入り泣きそうなときは
思いっきり泣きましょう 
涙は心のデトックス効果があります
今まで溜め込んだ感情を
解放すると新たなエネルギーを
受け入れる準備を整えてくれます
2. 新しい自分の未来を描く
『私はこうなりたい』
『こういう人生を歩みたい』
と願いを込めて
書くのもおすすめです
魚座は
夢や直感を司る星座です
心の奥にしまっていた本当の願いを
そっと紙に書き出してみましょう
3. 自分を癒し、満たす時間を持つ
心が傷ついていると
自分を大切にすることを
忘れてしまいがち
になってしまいます
でも
あなたはもっと愛されていいし
自分を大事にしていいんです
今日は
アロマを焚いたり
温かいお風呂に
ゆっくり浸かったりして
自分を労わる時間を
作ってみましょう 
新月のエネルギーは
あなたが
『本当の幸せ』
に向かって進むための
後押しをしてくれます
私は常に
1%の可能性を信じています
過去に傷ついた私たちでも
新しい一歩を
踏み出すことはできます
今日は
そんな自分の可能性を
信じてみる日ですよ
あなたがあなたらしく
輝ける未来を
迎えられますように 
このブログがきっかけで
あなたの笑顔を取り戻せることを
願っています。
そして
そんなにあなたに寄り添い
夫の不倫で傷ついた心を癒し
あなたが心から笑える日まで
お手伝いができればなと
思っています。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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