こんにちは。
人見知りの悩み専門 / 心解放カウンセラーのChika (チカ)です。
当ブログへお越しいただき、ありがとうございます。
ここでは対人(人間)関係にお悩みの方を総称して
『人見知りさん』とお呼びしています。
今回も ただのぼやきです。
内容無いです。
ちょっと書いてみただけです。
スルーしてください。
もふもふ癒されて汗ダク
このブログでも何度も書きましたし。
私のセッションに来られる方にも、よく言うことです。
『感情は出し切ることが大切』
一人になれる場所を作って。
泣きたいときには、遠慮せず泣く。
怒るときには、力一杯怒る。
ぬいぐるみや手触りの良いクッションを抱きしめながら。
悲しみや辛い感情を言葉にして外へ出す。
爆発したいときには、クッション相手にボクシングしても良いですしね。
とにかくイライラやモヤモヤは、早めに外へ出し切ること。
そうすることで、心の『しこり』が残らないからです。
さらには、不思議と心身が落ち着いてきます。
要するに溜め込んでいる感情をそのままにしておくと。
やがては それがダイレクトに心の不要な重荷(ゴミ)になるからです。
そうなる前に、処分♪処分♪です。
実は、私も例にもれず。
イライラや落ち込むようなことがあったとき。
我が家のニャンコ(ぬいぐるみ)相手に、ブチブチとブー垂れているのです…が。
なんつ～か、こうも毎日蒸し暑いと。
ニャンコ(ぬいぐるみ)のモフ毛が手にぺったりと張りつくし。
抱きしめると妙に熱がこもって… (￣▽￣;)
我が愛しのモフモフたちよっ！
暑い！
暑いぞぉぉっっ！！
ぬいぐるみ相手にモダモダしている、今日この頃の私です。
我ながら 何やっているのやら (￣▽￣;)
どうぞ皆様、水分補給をしつつ。
暑さにメゲずに元気な毎日をお過ごしくださいね。
我が家のニャンコ(ぬいぐるみ)です♥
他にもいろいろいるけれど。
今回はこの子だけ写真を撮ってみました♪
えっ、顔がニャンコに見えない？
ねっ、ニャンコでしょ♪(*^▽^*)♪
それではまた～♪
☆☆☆☆☆☆☆
当方では、メンタルブロック解除を利用して。
人間関係にお悩みのある人見知りさんを対象とした。
スピリチュアルカウンセリングを行っています。
特にこんな方へ オススメしています。
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