とある40代女性(以下Mさん)のお話。
(ブログ掲載ご了承済)
彼女とは共通の知人を通して知り合いました。
一緒にお茶していたときのことです。
結婚して子育ても終わり、近所のスーパーでパートをする毎日。
時間に余裕もできて、さて ゆっくりしましょうか…と。
そんなとき、ご主人から一言。
女性にとっての禁句。
「お前太ったな」
…………… 
(^▽^;)
Mさんいわく、結婚して子供を2人産んでから20kg近く体重が増えた。
確かに昔より 全体的にお肉がついたけどさぁ！
「だからって、アンタに言われたくないわよ！」
と、そのときのことを思い出して、お怒りのご様子でした。
そのお話を聞いてから数か月後にお会いしたとき。
少し体重が落ちたように見えました。
しかし、それ以上に体調が悪そうで…。
Mさんいわく、
糖質制限から始まり
サラダだけの食生活だったり
はたまた筋トレしてみたり。
その結果、もはやグロッキー状態。
Mさんと共通の知人Aさんから聞いた話によると、
結婚前のMさんはどちらかといえば、痩せすぎ体型。
むしろ20kg近く増えた今の方が、ずっとずっと健康的なのに…と。
実際Mさんがダイエットを始める前にお会いした数か月前。
私からすれば「普通」の体型でした。
いやいや、普通どころか…… 
(#^▽^#)
Mさんに以前お聞きしたとき、確か身長が168cmとか仰っていたかと。
太ったなんて「どこが？」みたいな方で。
出るとこ出て、引っ込むとこ引っ込んでみたいな。
私はMさんを
すんばらしいプロポーションだと思っていたくらいです。
にも関わらず、ご本人は体に負担をかけるようなことをしてしまう。
では、なぜこういうことが起きるのか。
それは、周囲の人に言われたことをそのまま受け取り、振り回されている。
まさに典型的な状態です。
【言われたことを真に受ける】
そう言った方が伝わるでしょうか。
Mさんにお尋ねしてみました。
どうしてダイエットしたいのか。
するとその答えは
「痩せて綺麗になって旦那を見返してやりたい」
でした。
ならば「見返した後は？」お尋ねしたら、
「え？」
と、黙ってしまわれたMさん。
どうやらその先のことは考えていなかったようで。
太りすぎて健康診断で何か問題があったわけでもなく。
日頃の生活上で、特に支障があるわけでもなく。
むしろ今の方が健康的に見えるくらいの体型だというのに。
ただ「旦那を見返す」ためだけに無理なダイエットをして体調を崩す。
これでは本末転倒ですよね。
なので、もし今のあなたがMさんのごとく。
ただ闇雲に【誰かのため】【誰かを見返すため】にダイエットをしているのなら。
今すぐやめることをオススメします。
◆痩せて綺麗になって、新しい服を着るんだ～♪
◆痩せてお化粧をして お出かけするぞ～♪
◆綺麗に痩せたら、ご褒美にオシャレして美味しいものを食べに行くんだ♡
ダイエットを続けるなら、それはあくまでもご自身の望みのために…です。
どうせ痩せるなら、無理なく楽しく健康的に。
そして夫婦仲良く いつまでも♡
てなことで、本日のキーワードは、
【いつでも自分一番！誰かは二番！！】
です。
あ、ちなみに現在のMさんは、体調が復活して元気そうでしたよ。
ダイエットもやめて、健康維持を第一にしているみたいです。
夫婦仲も、まずまず良好だとか。
それではまた～♪