部活が2月始めから休止なので
リズムが整いません
 

いつもブログを読んでくださって

ありがとうございます

櫻井(さくらい)ひろみです
 

完璧にできないのに

それを目指し続ける自分を手放し

 

毎日笑顔でゆるっと過ごせる日々を♡

スペイン語ペラペラ♪思春期ママの救世主

 

2021年の2月頃より始まった中二の子どもの不登校についても書いています

初めましての方はこちら

 

1月半ばに微熱が数日続いて

学校を休んで

 

その後のしばらく本調子になれずえー?

 



やっと気分が乗ってきて

以前の6時間目別室自習プラス部活


というリズに戻ってきたなというところで

 

 

 

コロナ感染がまた拡大ぐすん

学校でも1年生の学年閉鎖が決まった後で

 

部活も2月末の学年末テスト終了まで休止アセアセ

 

 

 

部活目当てで何とか学校へ行っている

中学2年生の娘

 

自習するためだけにコロナの感染が広がっているかもしれない学校へ

いくのはコワイあせる

 

ということで

完全不登校再開ですぼけー

 

 

 

 

今回はテスト前ということで

 

勉強しなきゃとは思っているけど

なかなか動けず

 

 

 

やる気のある日とない日の差が激しい

 

 


これはやる気マンマンの日



体も動かしていないから?

眠くなるのがAM3時頃

結局PM12時頃まで寝ていますzzz

 

 

 

以前の昼夜逆転だった頃

無理矢理起こしたりもしたけど


今は睡眠時間をしっかりとる

 

を最優先事項としているので
起きてくるまでほっておきます
 


 
でもね
 
そうしてても
自分でも考えてるようで

 
「目覚まし時計をならす」事を始めました
(起きれるわけもなくひたすらなり続けています汗
 
 
昨日は10時半に起きられたそう
 
10時半も全然遅いけど
注目するところを変えてみる
 
 
・目覚まし時計を自分でセットしたこと(自分で早く起きようとしている)
・一度起きて止めたこと(二度寝しちゃったけど、一度起きれたことにフォーカス)
・お昼過ぎまで寝ていたのが10時半に起きて来れた(1.5時間早く起きられた)
 
すごい進歩音譜
 
 
 
 
きっとまた普通のリズムに戻れるね
 
 その前にテストだ! ニヤリ

 




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