出張ヨガのお話

先日、某S掛川工場に出張ヨガに行ってきました。
先月に引き続き２回目の訪問になります。

仕事終わりの１７時半、
若い方達が集まりました。
仕事が終わって疲れた体を癒したい、体を動かして汗をかきたい、筋力をつけたい…etc...それぞれだと思います。

しっかり体をほぐしてから、ヨガのポーズに入っていきます。

 

ヨガに興味深々なみなさん

真剣です！

 

みなさん、若くて和気あいあい
今日はお仕事が忙しいようで、男性お一人でしたが、
他にも男性たくさんおられます。
男性がヨガに興味を持ってくれるのはやっぱりうれしいです。

お部屋があたたかいので、しっかり体がほぐれました。

これから定期的にやっていきたいとのこと、
少しずつレベルアップできたらと思います。


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