お料理教室☆インスタント味噌汁作りました♪

いつでもママの味方★

ママに優しい母乳ケア・育児相談行います♡

助産師 朋子先生です

昨日はLunaLunaお料理教室でした

昨日のメニューは

10分でローストビーフ

ケーキ寿司

かぼちゃの重ね焼き

インスタント味噌汁

りんごのタルト

どれもとっても簡単で、参加されたママさん達も、「こんなに簡単なんだ〜」と喜ばれてました

インスタント味噌汁は、ちりめんや青のり、そしてプロテインも混ぜて、良質なタンパク質豊富に作られています

 

作っておいて、後はお湯を注ぐだけ

朝時間がない時などでも、とっても役立ちます

味噌汁などの汁物は面倒ですが、特に授乳中、大事です

→朝ごはん、汁物とってますか？母乳は赤ちゃんのご飯☆

赤ちゃん、お子さんにも囲まれて☆賑やかでした

完成図

 

※撮影許可いただいてます☆

ローストビーフも簡単ケーキ寿司も、見栄えも良く、ママさん達も、これからホームパーティなどのおもてなしにいいですね

インスタント味噌汁が、本当に優しい味で、、ホッとしました

 そうそう、助産院で販売させていただいてるお股番長ナース柿沼りえさんの布ナプも好評で使ってくださっているお客様が皆さんに使い方も説明してくれました

まずは普段の日のライナーからでも、肌触りが本当に心地良いです

自分にとって心地良いと感じるものが、身体も整えてくれますよ

並べると本当に可愛いです

たくさんお越しいただき、楽しい時間が過ごせましたありがとうございました

次回は、ちょっと日にちが迫ってますが

12月6日(火)です

ご参加お待ちしてます

 

助産院LunaLuna

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