新大久保ランチと30㎞走

週末レースだった皆様、

お疲れ様でした。

自分のレースが刻一刻と近づいてくると思うと

ドキドキが止まりません。

コワイヨー！

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昨日は、新大久保にランチに行きました。

今や原宿より人出が多い場所になったようで

観光客らしき人で駅近辺はごった返していましたよ。

ランチの場所は、駅から少し離れた場所にあるクッパヤ。

３０分くらい並んだかな？

人気店らしいです。

オーダーしたのは、

食べても食べても減らないサムゲタン。

タンパク質と、炭水化物を大量摂取。

前菜のカクテキが美味しかった〜。

甘辛煮のトッポギをシェアして超満腹。

でもデザートは別腹って事で新宿に移動して

夜はBARになるらしいカフェでケーキセット♪

さすがに夜ご飯は抜きました。

さりちゃんの大阪マラソンまでの練習計画や

てか、１週間しかないぞ？

いつもお店選びありがとう〜

eriちゃんの惚気話を聞いて

楽しい時間を過ごしました♪

遊んでくれてありがとう

すっかり妊婦さんらしくなったeriちゃんは、

本人の希望でフレームアウト。

２人とも、本当に可愛い♡

さー、食べ過ぎたからには先週宣言通り

日曜日の本日は３０㎞走です！

先週がキロ６で走ったから

今週のペースは、キロ６を超えないように

出来ればキロ5：４６で、ヨーイドン。

コースは相変わらずの河川敷。

印旛沼コースです。

往路は寒いくらいの向かい風だったけど、

復路は日没との戦い。

で、結果

ジャスト5：４５のペースで走れました。

今回も後半の方が速かったけど、余力なし。

この後１２㎞なんて走れる気がしません

土曜日に届いた さいたま国際の参加Ｔ、私好みのデザインです。

着心地もGOOD