日々の生活の速度は、年齢と同じに感じるそうですが、
２０歳なら時速２０㎞、６５歳なら時速６５㎞
１００歳なら時速１００㎞！
今週は、小学生の気分で１週間を過ごしました。
長かった、、、。
１０月から、やっとレースを意識した走りを始め
１１月に入って、既にバテバテです
一冬もつかな…。
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まずは今週の振り返り。
日曜日に３０㎞を走って、半端なく疲労を感じ
火曜日にやっと7㎞ジョグ。
速めのペースで９㎞です。
全く脚が動かなく、サブ４ペースで走るのがやっとでした
そして本日土曜日もランキーパーよりのお題。
速めのペースで、９㎞です。
６時に起きて、お水だけ飲んで、１㎞アップからのヨーイドン。
またまた、脚が重い。
でも５㎞でキロ５まで上がり
このままいけるかと思ったけど、
後半はがくんとペースダウン。
ん…遅いなぁ。
この結果から、来週からのお題はメニューが緩くなりそうな予感
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木曜日に、学会に出る歯科医のご主人のお供で上京していた友人とのランチに行きました。
二人の子どもが東京で歯医者さんになるお勉強をしているから、よく来ているらしいけど、
彼女と会うのは１５年ぶりくらい？
やっとタイミングが合いました。
横浜にいるＴと３人でプチ同窓会。
少し前にテレビで見て絶対いつか行く！と決めていた
クレープ専門店で、メニューは食べ放題のみ。
店内は、２０人も入ればいっぱいな感じ。
予約しないと入店できないようです。
食べログのこんな画像を見て、映えるクレープをたくさん食べるぞ！と意気込んでいましたが、
３人とも３枚が限界。
しかもクレープの具材から選んだから
運ばれてきたクレープは茶系w
薔薇の中にはピーチシャーベットが入っていて
サッパリ美味しかったです。
店員が、どうやら１人
来るはずの２人がバックれたとか。
キッキンとフロアを１人でやっているから
なかなかオーダーが出来なかったけど、
その割には意外に早くクレープが運ばれてきたから、
クレープ生地はもしかして冷凍？
デザート系のクレープは柔らかったらけど
食事系のガレットは硬くてナイフが通らなかったし
間違いないかな。
娘がバイトをしている某有名カフェも
クレープ生地は冷凍らしいからよくある事？
でも、ここはクレープ専門店
１２月から価格が上がるらしいけど、
映える画像が撮りたい人にはおススメです。
腹ごなしに外苑前へ。
今年も綺麗な銀杏並木でした
良い週末を♪