iPhoneレベルのカメラでも3メートルくらいの距離で撮った画像からでも盗用できるとか…。
アメブロでもピースサインの写真がよく見られますが、これからは顔と同様に指紋も加工して載せないといけないですね。
本日もお休みでした。
成人式で娘が着た晴れ着の片付けや、家事やなんやをしていたら、気がついたら既にお昼過ぎ。
きょうこそロング走を！と思っていたけど、走れる気がしない。。。
なんとなく疲労も残っているんです。
って、何の疲労？
年末年始のグータラの名残ですかね
とりあえず、お餅を3個焼いて ぜんざいにしてエネルギーチャージ。
お餅1個のカロリーは117kcalらしいので、全部で500kcalくらい？思ったより少ないかも。
気持ちが乗らないしやっぱり走るの止めようかな…と思うも、お餅の事を考えたら少しでも走らなきゃ！って、ゆっくり走れるLSDをする事に。
去年の10月の富山マラソン後に、LSDで足作りしなきゃと痛感していたのに、ほとんどしていないんですよね。
最低2時間を目標にスタート。
いつでも止められるように河川敷を行ったり来たりしてました
飽きちゃうから、ラジオを聴きながら、写真を撮ったり。
猫ちゃんって呼んだら、ずんずん近づいてきましたよ
この鳥、いっぱいいて苦手なんですよね〜
鵜の仲間でしょうか？
河川敷からの帰り道へ戻ったら2時間前もいたギター少年が夕陽に向かって歌ってました。
青春だなぁ〜。
で、
なんとか2時間半。
お餅のお陰で、燃費の悪い私だけど、お腹が空く事なく走りきれました。
体重計も11月くらいに見た数字になっていました
やったー！
やったー！今月の走行距離は、これで95㎞。
残りもがんばろー！