走れないからではなくて
洗濯物を外に干せないから。
部屋干ししたきょうも、もしかしたら外（屋根ありベランダ）に干しても大丈夫だったかも？
と、空とウェザーニュースと睨めっこして思っています。
ランナー脳じゃない私にとっては、雨降るかも詐欺は、深刻な悩みです。
さて、ぱっきーさんが朝ランの効果について書いていましたが、中でも注目したのが体重の減りについて。
基本、私は夕食後に走ります。
これが体重が全く減らない一因？
走る時間ではなくて、ご飯の前に走るってとこに注目してみました！
朝に走る方が痩せやすいとは聞いた事があるけど、朝走った後に、家族の朝食、弁当を作って、シャワー浴びて出勤するのは、たぶん私には無理。
それよりなにより、この季節、AM4時には明るいですよね。
一番嫌な紫外線は、すでに燦々。
そんなこんな理由から、今から夜ランする時は、さっさとご飯を作って夕食前の腹ペコランをする！と決めました。
第一、帰りが遅い家族と一緒に夕食を食べる事なんて、ほとんどないのに早く食べる意味もない。
燃費悪な体を改革して、溜まった脂肪を燃やす訓練をする事にします！
と言うことで、一昨日に続けて昨日も夕食前に腹ペコラン。
涼しいのもあり、途中上げられたけど、最後までは持たなかったという…。