きょうは3月下旬から4月上旬の温かさだとか。
20㎞のペース走をしましたが、河川敷の風も心地よく感じる陽気でした。
目標は1㎞6分。
給水ごとに立ち止まりはしたけど、いいペースで走れたと思います
午前中だというのに9度もあって暖かいのに、明日は予報が変わって曇りのち雨になるようですね。
明日、各地で行われるレースで皆さんがゴールするまで、どうぞ降りませんように！
東京マラソン応援隊は、予定通り集結します！
母さんは夜なべして作りました。
アメブロランナー美女4人(笑)で応援します。
エアサロとチョコ&飴を準備しました。
応援箇所は
①3㎞くらいの曙橋駅あたりの左側。
②19㎞くらいの御成門あたりの右側
③38㎞くらいの豊洲の左側
の3箇所を予定しています。
見かけたら声を掛けてくださいね。
パワーを注入します！
【がんばれ】・ω・´)尸