飲み放題のドリンク類は、
並べてあるボトルでカクテルを自分で作るシステム。
楽しい～♪
楽しいお酒は悪酔いしませんね。
二日酔いもなく、朝からヨガサークルに行けました。
でも昨日も今朝もスポーツドリンクを飲んでいたのに
きょうは珍しく、足の指や脚がつって大変でした。
こたさんのブログによると
酸素をうまく取り込めないと、脚に疲れが出たり、つったりするらしいです！
アルコールのせいでしょうか？
ヨガの後はヨガ仲間でランチ。
昨日に引き続き、がっつり食べちゃいました…。
ヨガの先生が1日15分のお尻歩きをして、1ヶ月で3kg痩せたそうです。
あと3kg痩せると、走るのも軽いだろうなぁ…。
続くかなぁ…（´・ω・`）