みなさま、ごきげんよう 
いつもありがとうございます 
はじめましての方は 
コチラからどうぞ 
ゆず
日本古来のアロマともいえるゆず湯。
そのなじみ深いいゆずの精油もあるんですよー
ゆず（Yuzu）
学 名：Citrus junos
科 名：ミカン科
抽出部位：果皮
抽出方法：圧搾法
ゆずの香りは、お料理やゆず湯で、日本では古来より親しまれてきました。
ゆず湯は、日本のアロマテラピーとも言えますね。
優しく爽やかな香りが心を和ませてくれます。
ベルガモット の作用と似て、気分を明るくしリラックスさせます。
就寝前にも安心なリラックス系の香りです。
そして、お風呂に入れれば、ゆず湯同様心身を温めるでしょう 
冬至にゆず湯に入る習慣がありますが、心身を温め、体を清潔にするだけではなく「邪気を祓う」意味もあったそうです。
「邪気」祓って病気になりにくくするためでもあったのですね。
疲労回復の効果があり、血行を促し冷え性を改善の改善も期待できます。
健胃作用や消化促進作用もあり、心にも体にも役立ちます。
また、和室に香らせると、ピッタリの香りです
オレンジ のように誰からも愛され、香りも強くない点が、ポイントの高いエッセンシャルオイルです。
ただし、光毒性 がありますから、お肌へ塗布した場合は１２時間以上日光に当たらないようにしましょう。
精油のお話（精油のﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ）一覧はこちら をどうぞ
※ エッセンシャルオイルは医薬品ではありません。診断、治療、治癒、予防を目的とするものではありません。
※ 市販のエッセンシャルオイルは、必ずうすめてお使いください。
よろしければ、こちらもポチっとしてください。
↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓
※ 2020.5.9 から加筆・修正