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濾胞性リンパ腫再発その後 体調の変化
みなさんこんにちは
すっかり梅雨で毎日雨がしとしと・・
ここ数日アクティブに出かけたり
カラオケしたり退院祝いしたり
美味しいものを調子こいていただいていたので
なななんと右口角に熱の吹き出しが！こんなの数年ぶり！笑
そろそろ食事も控えめにしないと・・
カロリー高めのものを食べたから、量を多く食べたから
体重や筋肉が増えるわけではないので
やっぱりそこそこ節制しながら歩いたり軽い運動して
ちゃんと健康的な生活を心がけなくちゃ
そして数日前までは体調もまぁまぁでしたが
昨日の夜から結構辛い頭痛症状が出てきました。
ここ数日は熱も朝は36度2分夜でも36度６分くらいで
落ち着いていましたが昨日は夜37度に
頭痛も出てきて叫び声をあげるほど
耐えがたい痛みではないし、そこそこ眠れるんですが
やっぱり地味にコンスタントに辛いので
試しにイブを飲んでみました。
今回は先回の失敗を活かして
しっかり朝ごはんを食べてから服用！胃を壊す恐怖・・
そしたらちょっと楽になりました。
あんなに痛かったのに・・
ということは骨髄の癌細胞のせいではないのか・・？
主治医のyumi先生は骨髄への抗がん剤注射を
あと2.3回やりたいっておっしゃってて
やっぱり骨髄もやばいのかなぁ・・
炎症の数値はすでに正常値なんですけど
ここが不思議なところで、数値が悪くても自覚症状がなかったり
自覚症状があっても数値は正常値だったり
全くもって人体の神秘ですね
私は主治医のyumi先生があまり数値は気にせず、
参考にはするけどあまり調べすぎたり気にしすぎず
私のQOL生活の質を大事にっていうのがコンセプトなので
今はとりあえずお仕事もそこそこできるし
ちゃんとお腹が空いてご飯食べたいって思えるし
掃除もできるようになったし、朝さっと起きあがれるし
作り置きもする元気があります✨
熱も多少上がってもまだ36度後半くらいなので
免疫が保たれてるってことなので感謝感謝・・
昨日は
＊天ぷら、茄子と青紫蘇、紅生姜、生椎茸
南瓜、ふきのとう（大事に冷凍してた笑）
私は天ぷらは少し多めに作って冷凍させて
天むすにしたり、天丼にしたりストックします。
お味噌汁に入れても美味しいんですよね。
＊胡瓜と美味しい酢とがごめの酢漬け
＊青紫蘇を醤油、胡麻油、白胡麻or黒胡麻で
つけ込むのめっちゃご飯食べれます笑夏のオススメ！
（この右下の）
次回もし入院するならこれは作っていきたい笑
これすごい優秀でこれにお醤油足せば簡単に甘酢ができるんですよ✨
一ヶ月前に食欲が全くなくて動く意欲が皆無だった時に比べれば
ちゃんとお腹が空いて、ご飯が美味しくてきちっと
ナチュラルにデトックスできるって最高✨
朝のお味噌汁も復活、やっぱり暑くても
朝は温かいお味噌汁、最高ですね
私はたまに梅干しを少しだけ入れてさっぱりいただくのも
オススメです。九州ではカボスとかキュッと絞るんですよね
懐かしいな✨
今はしっかり体の循環や精神的にはとても良いので
そこが唯一救いです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
みなさんも穏やかな夜をお過ごしください✨
濾胞性リンパ腫その後 退院祝いその３
みなさんこんにちは
今日は午前中は曇りでそんなに暑くなく過ごしやすい日でした。
今はもう土砂降り・・早く帰ってきてよかった！
今日は入院前も入院中にも大変御世話になった
お姉様方を誘って御礼のお食事会をしてきました✨
野菜のお寿司は14日までの限定です。お近くの方はぜひ！
期間限定夕張メロンパフェ✨
美味しかったぁお腹いっぱい
もう二ヶ月くらいは大満足です✨
完食できて先月までヨーグルトしか食べれなかったのが嘘みたい。味覚障害も知覚過敏も完全に
治りました。
近くに頼りになる方がいてくれるってすごく心強い
お姉様方ありがとうございます！
お店のシェフは私の女性として
人としても大尊敬する大先輩なんですが
実は再発して先日まで入院していて
今日は退院祝いですって言ったら驚いて
「えええ全然知らなかったよ、体調は大丈夫？」と
心配してくださっておかげさまで体調はかなり良いので
また年末のおせち事業の予定などまた打ち合わせしましょうって
ゆっくり今度はお茶でもしましょうね〜と話しました。
ウィッグもずれたりしなかったし外出も心配なくなって
また気をつけながら外にも少しずつ出てこうかなって
思っています。
これは必需品！
これからは日傘も絶対必要！
日焼け止めも本格的に買わなきゃ
今年はどれにしよう？？
今日もサンダルで出かけて褒められました✨
嬉しいなぁもうすっかり夏ですね
美味しいものしっかり頂いて、栄養つけて
体重も少しずつ増えてきました。今48.5kgくらい
早く白血球も増えるといいな。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
皆様も穏やかな午後を✨
濾胞性リンパ腫その後 脱毛でモンチッチみたいに・・
みなさんおはようございます。
昨日、世の中は30度越え、部屋は32度！
3時間ほど換気をして虫除けのハッカオイルを散布
蚊が来たら大変ですからね
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窓拭きとサッシの掃除はもうちょっと曇ってからか雨の日にしよう！
やっと入院の荷物の片付け終わって
美容院でカットしてもらったウィッグ試着して
友達や知り合いに退院報告して夕ご飯作ったら汗びっしょり
シャワーを浴びたんですがやっぱり短くしても後片付けが・・
もう多分2/3は抜けたかな、
抜けた髪の毛自体を見るのは痛みもないし
そんなにショックじゃないんですが
きっと河童か落ち武者みたいな自分の姿を直視できないのと
とにかくドライヤーのあとが大変すぎる
風で髪の毛が飛んじゃうんです
で、お風呂場でドライヤーで乾かして
で・・今はまぁぶっちゃけモンチッチみたいです。
モンチッチはかっ可愛い✨、
小さい頃親戚のお姉さんに頂いてペアで持ってました
大切にしてたなぁたまに一緒にお風呂に入って
大事に洗ってました。今でも欲しいかも
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でも襟足は美容院でバリカンで刈ってもらったので
今は耳の周りはウィッグかぶったりスカーフ巻いても
自然になるようにって感じ・・
と報告したら妹が木村カエラみたいでいいんじゃない？と
きっ木村カエラ！なるほど！お洒落で可愛い〜
テキトーに切ったのでまぁ本当に印象としてはこんな感じ
カエラちゃんは青山のカリスマ美容院でカット、カラーしてるらしい
うーん・・
でも確かにまさにこんな感じ！右下のモデルさんみたい？
とにかくシャワー後のお掃除が楽になるといいな、
掃除が大変だとシャワーも億劫になってしまうんですよね
先日買ったウィッグはとても軽くて涼しいです。
ダイソーでウィッグ保管する発泡のマネキン買ってこなくちゃ笑
これも素敵かも⇩
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ちなみに弟に退院報告をしつつ
「えー私はこの一年は懐かしの美しき三蔵法師
夏目雅子と思っていただき・・✨」と言ったら
「聞こえねえよ！」と言われてしまいました笑
帽子やウィッグはどうしても少し締め付けられて
頭が痛くなりがちなので
部屋で仕事する、誰にも合わない時は
祖母が使っていたスカーフを巻いています。
これが明るくて軽くて良い感じなんです。
おばあちゃんありがとう✨夏はこれで過ごします
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今日も暑くなりそうなので
私はコンピューターのためにおまかせ自動で冷房つけました。
レモン水が手放せない季節到来！
庭のミントを摘んでレモン水のみで、がお気に入りです。
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みなさまも熱中症には十分お気をつけください
去年、入院していた時、熱中症でバタバタ
おじいちゃまおばあちゃまたちが病院の集中治療室に
担ぎ込まれていて、熱中症って本当にバカにできないんですよね
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私はちょっとだるいなと感じたらアクエリだけでは
甘すぎて炭酸とレモンで割ってます。オススメです。
ではみなさまも熱中症に気をつけて良い1日を、
最後まで読んでいただきありがとうございました。