こんにちは
スタジオルミナスのMegumiです。
寒くなり毎日ハマって飲んでいるのが、先日も紹介したチャイ。
お試しには小さいサイズを…私はリピートしたので大きいサイズを購入しました！
こちら。チャイは甘さを出した方が断然美味しいし幸せ感に浸れます。天気もよくないし寒いからね❄️
スイーツ食べなくてもこれで満たされます。
糖が気になる方は、エリスリトールが割と安価かな？遺伝子組換えなどが気になるので私は一応フランス産🇫🇷を購入してます。（気休めかもしれませんが…）
こちら↓
なんとこの紅茶、
私があるお客様へのお返しに用意してたんだけど、ちょうどその方は私が渡す当日にクレープ屋さんで、この紅茶を見つけて欲しいなって思ったけど、☔️が降ってきて急いで帰ってしまい…その後、私のところへ来たら私がその紅茶を渡す、という何という引き寄せでしょう❣️
偶然にもほどがある…
私、これを発注したのは
あの方にプレゼントしよう、紅茶好きだったな、
…なんて思いながら決めたから、念？想い？が通じたのかしら…
喜んでもらえてよかったです🥰
美味しく作はコツは、
よく煮る。茶葉は多めに、甘さも入れて、ちょっと茶色になるくらいまで、です。
スパイスが効いていて美味しいのです！
…と、チャイの宣伝はこのくらいにして、
ピラティスのお話。
最近、足🦶の大事さを改めて気づかせてもらっています。
足の骨🦴
細かいわ〜
指の骨なんてちっちゃすぎてあってもなくても一緒じゃないか？
と思いません？（私だけ？）
ところがそれはＮＯ！
あなたのカラダに無駄なものなんて一つもございませんのよ！
全て完璧なデザインで作られているのです✨
ぜひ父母、先祖にありがとうと言ってください。
足って三段階構造になっているし、
何と足裏の筋膜は、アキレス腱通ってふくらはぎ〜太もも、お尻〜背中、首頭ぐるっとして眉毛の上までついてるし！
足のアーチだって、たかがアーチかなんて思ってるかもしれないけど、おしりが飛び出てお腹も飛び出てるのは小さい指たちが使えないからかもしれないし。（説明は、色々はしょります。）
とにかく地味だけど足って奥深いのです。
今まで興味なかったんですけど、
最近研究したい気持ちにすらなってます😂
カラダって面白いから、
ぜひ体感してみてくださいね！
ピラティスお試しコース
60分✖️3回
20,000円
（2ヶ月有効となります。）
加圧トレーニングスタジオ ルミナス
＜完全予約制＞
新潟市中央区寄居町６９７−１マンション北陸１F
営業時間 １０時～２０時（最終受付）
定休日 不定休
メニュー一覧
ご予約はこちら
お問い合わせはこちら