こんにちは
Studio LumineusesのMegumiです。
最近、よく考えてみたら「休みらしい休み」を過ごしていなかったなと思い、今回初旬に東京へ行ってきました。
今回のお目当ては、劇団四季の『アナと雪の女王』。
歌が本当に素晴らしくて、やっぱり生で聴く歌はいいなあと、改めて感じました。
その後、ホテルへ。
今回の目的は『ホテルでのんびりする』
なので、ホテルは新しくてプールもジャグジーも、ジムもあるホテルにしました。
プールでゴロゴロ
プールにはマイアミ🇺🇸から来た親子がいて、いまどきのアメリカのティーンとママと一緒にジャグジーで交流しました。
ラテンなマイアミにいつか行ってみたい
大阪行ってから東京へきたそうです。
🇺🇸ティーン、することは世界共通。
ジャグジーで写真撮影🤳してました。
そんな非日常な空間で、何もしないでダラダラする時間。
天空のジム
朝ごはんには、まさかのドラゴンフルーツが丸ごと一個あって、朝からちょっと南国気分でした。
私はこれがだーいすき🫶（アレン様風）
なかなか丸ごとって🈚️
タイだったらわかるけど、🇯🇵でおいてあるところがないです。
日本の果物ってとっても美味しいけど改良して甘くしてあります。
糖度が高すぎて、美味しいけど大雑把。
ドラゴンフルーツは、ほのかな甘さで
好き嫌いあると思いますが私は好き😊
Google情報によりますと…
主な栄養成分（可食部100gあたり）
赤肉種（赤い果肉）の特徴
と言った具合です。
他に糖質控えめなフルーツは…
果糖は血糖値が上がると言われやすいですが、
全て一緒じゃないと思う。
参考にしてみてくださいね☺️
特別な予定を詰め込むわけではなく、友達と話して、ホテルでゆっくり過ごす休日。日常から少し離れて、良いリフレッシュになりました。
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