こんにちは
ルミナスのMegumiです。
先日、東京のスタジオ近くのカフェで抹茶のチャイを飲みました！
帰ってからも飲みたい〜
と探して見つけたこの茶葉。オーガニック。
フランス🇫🇷の紅茶専門みたいだけど、
スパイスもブレンドされていて良い香り🫖
オーツミルクとマヌカハニーの最強コンビで作ってみました！
美味しい〜💗
最近、気にせず糖を摂って有酸素やめていたら少し太りました。
だけど、メタトロンを受けたら
以前よりも摂っては行けない食べ物が劇的に減っていた！
薄っぺらい体に肉がつきましたが、
肉があってもいいや、人間だもの、女子だもの…
…
⁉︎
そーいえば風邪や胃痛もしないなー
体験者は言う。
歳をある程度とっていて走り続けてる人で、ぷりぷり可愛い人見たことないかも…
やっぱりコケます。特に顔？胸？
下半身はいいんだどねー。
パサつき骨皮筋子
（昔おばーちゃんが言ってた）
お肉があっても、
それを収納するスペースや、引き上げる張りとトーンがあるといいよね！
まぁ、太り過ぎは健康に良くないけど、
バランスが取れていたら良いですね！
ピラティスなんかは筋膜ぷるるん、しなやかなつながりを探すから女性にはおすすめです！
カラダが内側から柔らかいと人にも
優しくなれるかもしれないね〜。
ピラティスお試し
60分×3回
20,000円
2ヶ月有効
新潟寄居町
加圧トレーニングスタジオ ルミナス
＜完全予約制＞
新潟市中央区寄居町６９７−１マンション北陸１F
営業時間 １０時～２０時（最終受付）
定休日 不定休
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