• できること・得意なことを頑張る

• 自分で決めたことを大事にする

• 別に常に素晴らしくも正しくなくてもいい

• 他人への不満は自分の中の問題

• 美味しい食べ物に意図的に感謝する

• ネガティブ気分なときはネガティブで突き抜ける

• 頑張った結果、どうなりたい？

• 時々めいっぱいの贅沢をしてみる

• 人生は別にいつもいつも最高じゃなくたっていい

• 願いが叶ってなくても人生切り回せるよう計画する

• 今日起きてほしいミラクルを紙に書く

• 良いことも悪いこともどっちも起こるもの

• 幸せは、てきとーに目指すくらいでちょうどいい

• 人間結局「正しいこと」は各人の感情による

• 美しくあろうとする裏で醜くてもいい

• 起こった出来事は一つでも真実は人の数だけある

• 欠点だらけでも未熟でも自分は全然これでいい

• 幸せでも不幸でも、今の自分が最善

• 感覚で決める。理屈は後からついてくる

• 自分を幸せにできるのは自分だけ

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