▶ダイエットにメディカルハーブをプラスしてみませんか？
先日お客様から新米をいただきました♡
新米ってツヤツヤで甘くておいしいですよね♪
日本人でヨカッタ♡
本日もお読みくださいましてありがとうございます！
アロマセラピスト高杉由起子です❤️
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痩せたいと思ってるのに！全然痩せないんです！！！
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上手くいかない時ほど焦ってしまって、どうしていいか分からなくなりませんか？？
ダイエット中に誰でも一度はぶち当たる『なかなか痩せない問題』。
私も何度もこの問題にぶち当たってきました。
頑張っても頑張っても結果がついてこないと、本当に気持ちが萎える…
最悪の場合、ダイエットをやめてしまうことだってありませんか？？
▶結果がついてこない原因として考えられること
♦️むくみが改善しないから
⇒これは、腎臓の働きが低下したり、運動不足が原因で、余分な水分を出せずにいるからですね。
♦️甘いものがやめられなくて、ついつい食べてしまっている
⇒腸内環境バランスが乱れている可能性が！
または脳がストレスを感じていて糖質を欲しがっているのかも！
♦️イライラが止まらない
⇒質の良い睡眠がとれていないのかも？
または日常でストレスフルな環境になってるからかもしれません。
♦️便秘で溜め込んでしまう
⇒腸内環境バランスが乱れている可能性が。
または水分不足で便を出せる状況にないのかも。
自律神経バランスが乱れていても便秘を招きやすいですよ。
♦️おなかがぽっこりしている
⇒お腹を触った時に、お腹が冷たかったり、ぽちゃぽちゃと音がしませんか？
股関節周りが硬い人もおなかポッコリになりやすいですね。
↑↑↑
こんな症状があると体重はなかなか減らないかもしれませんね。。。
こんな時はメディカルハーブの力を試してみてはどうでしょうか？？
ハーブは穏やかに体に作用するので、安心してお使いいただけますよ＾＾
むくみ対策▶︎ジュニパー、ハイビスカス
甘いもの対策▶︎桑の葉（マルベリー）
イライラ対策▶︎ペパーミント、カモミールジャーマン
便秘対策▶︎ダンディライオン、バードック
そして、メディカルハーブは通常のお野菜よりもビタミンミネラルの含有量が高いんです♪
痩せるためには栄養価を高めるのも大切なポイントのひとつ！
ハーブティーで体調を整えながら、栄養補給も出来ちゃいます♡
ダイエットに我慢は不要ですよ♪
植物のチカラを借りてストレスフリーで取り組んでみませんか？？
◆首コリ◆肩こり◆めまい◆偏頭痛
を本気で改善させたい方に寄り添いサポート！
『元気になりたい！』
『もっと動けるようになりたい！』
『体質を改善したい！』
そんなあなたの願いを叶えます♡
岡山県井原市【アロマのしずくLaboratory*】
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