●【40代からでもスリムに！若々しく！ポジティブになれる！】90日間の幸せ体質改善プログラム
こんにちは！アロマのしずくLaboratory*のセラピスト高杉です♡
周りは年齢を重ねるたびに、体の不調も体重もどんどん増えていってるのに。
私は年々体が元気になって、見た目も若返ってるかも♡
以前はもっと消極的で、他人のちょっとした言葉が気になって仕方なかったのに。。。
今では周りの言葉に惑わされずに、自分に正直に生きられるようになった！
あなたも、90日間の幸せ体質改善プログラムで、40代からスリムに！若々しく！ポジティブになって！人生観が変わるようなきっかけを掴めますよ＾＾
◆頭痛が改善して、毎日のように飲んでいた頭痛薬を手放せました！
◆パンパンにむくんでちょっと触っただけでも痛みが走る脚が嘘みたいに楽になりました！
◆最高血圧が150超えだったのに、3カ月後には120を切る正常値になりました！
◆子どもと公園で遊ぶのもしんどくて辛かったのが、今では元気に走り回れています♪
◆受講後に受けた健診で、血中脂質がFからA判定に改善してました！
◆睡眠の質が改善して、ぐっすり眠れてスッキリ起きれるようになりました！
◆自分の体質改善のために作っていた食事のおかげで、主人も内臓脂肪が減って瘦せちゃいました！
◆冬になると乾燥肌や湿疹で悩んでいた皮膚トラブルが減ったような気がします！
◆毎年悩みだった花粉症が、今年は例年よりも楽に過ごせているので嬉しいです。
◆辛かった腰痛や肩こりが改善されて、楽になりました！
◆考え方が前より前向きになって、人生観が変わった気がします。
◆体質改善目的だったのに、純粋に瘦せられたことが嬉しいです！！！
◆周りの人から、細くなって若返ったと言われることが増えました♡
体質改善目的で取り組んでいたのに、気が付くと。。。
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いつの間にか体重が減っていた♪
見た目が若々しくなった♪
ポジティブ思考になってきた♪
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悩んでいた体調不良が改善するだけじゃなく、体の根本から健康になれる！
あなただけじゃなく、ご家族も一緒に元気になれる！
それがあなたの人生観までも変えてしまう【90日間の幸せ体質改善プログラム】です
◆体重−7キロ 体脂肪率 −4％
◆体重−５キロ 体脂肪率 －3.5％
◆体重−10.2キロ 体脂肪率 −4.7％
※すべて受講直後からサポート修了後までの期間での体重変化です
受講された方は全員40代以降！なのに体重に嬉しい変化がみられています♪
▶あなたは40代になってから、体調不良や体重増加がお悩みになっていませんか？
40代からの体重増加や体調不良の原因は、加齢と長年の生活習慣のせいで内臓の機能が低下しているからです。
体質を改善するにはまず内臓の働きを活性化させる必要があります。
なぜなら内臓の機能が低下しているために起こる不調はこんなにあるから！
●自律神経バランスが乱れる
●体が冷える
●ホルモンバランスが崩れる
●血行が悪くなる
●むくみやすくなる
●免疫力が落ちる
そして、これらの不調は肥満にも繋がるんです。
つまり！自律神経の乱れや冷え、免疫力の低下を改善させることが出来れば自然に痩せられるというわけ。
そのためには生活習慣や食習慣を変えていく必要があります。
なぜなら、私たちのカラダはすべて食べ物の栄養から作られているから！
日々の食事をお伝えする栄養学のルールやあなたの体質に合った食事改善法で徐々に内臓の機能が若返ってきます。
その結果、体質改善につながるわけです。
そうなると、体の新陳代謝もアップするために、消費カロリーもアップし、自然に痩せられるんですよ＾＾
▶40代は仕事や家事育児などで自分のことを後回しにしてしまう人が多い
40代以降の女性は特に、仕事や家事育児にかかりきりで自分に向き合う時間も、心の余裕も持てない人が多くいらっしゃいます。
更年期による体調不良も出やすくなるのでまさにストレスフルな世代です。
そんなストレスを抱えた状態の中で、無理して体質改善法に取り組むことは現実的に難しいですし、満足のいく結果にはならないでしょう。
でも！精神的なストレスもなく、生活にも負担なく続けられる方法を実践すれば、必ず体質改善で体調もよくなり、見た目もきれいにスリムな体を手に入れられます♪
▶あなたの体質にあった栄養バランスが整った食事を毎日作れるようになります
▶外食やパーティーに行っても、太らない食べ方で楽しめるようになります
▶甘いものを食べなくてもイライラしない体になります
▶いつの間にか健康的に痩せることが出来ます
▶腸内環境が整うので便秘や冷えが改善されます
▶頭痛めまい不眠など、自律神経の乱れによるトラブルが解消されます
▶お肌や髪の毛、爪がつやつやになり若々しく見えるようになります
▶むくみやコリなどを感じにくくなります
▶生活習慣病のリスクが下がります
▶見た目や表情が素敵に変わるので周りから『生き生きしてる』『楽しそう』と言われるようになります
90日間であなたもみるみるスリムに、若々しく、健康的に変わってきますよ❤︎
サポート終了後も90日間で身につけた習慣を無理なく続けられるので、一度学んでしまえば一生使える体質改善ツールです。
あなたの生活や仕事の状況をしっかりと考慮したうえで、生活に負荷がかからないような方法をご提案いたしますね！
ストレスフリーで取り組めるから、無理なく楽しく続けられる【幸せ体質改善プログラム】
私と一緒に９０日間で人生を好転させていきませんか？
体質改善ダイエットの方法は一つだけではありません。
様々なやり方をあなたの体調や体質、生活スタイルなどを考慮して複数の方法を組みわせてカスタマイズしていきます。
①あなたの体質に合ったダイエット法を見つける
人の体質は千差万別です。
例えば、水を飲むと痩せたという人もいれば、逆にむくんでしまって体重が増えたという人もいます。
世間一般で効果的と言われているダイエット法があなたにとって効果的とは限らないのです。
まずは自分の体質を見極めて、あなたのお体のどこの働きが弱っているのかを明らかにしていきましょう！
そして、体質改善を前提としたあなただけのダイエット法を確立させていきましょう！
②摂取カロリーではなく栄養バランスに着目する
確かに消費カロリーよりも摂取カロリーが大きくなると体重は増えます。
だからと言って、摂取カロリー＝食べた量ばかりを気にしていても痩せられません。
カロリーばかり気にしていると栄養不足でやつれてしまいますし、最終的にリバウンドしてしまうんです。
さらに、食事制限を続けていると、だんだん痩せにくい体質に変わってしまいます。
栄養バランスを整えることで食欲は抑えられ、体に必要な食材を欲する体に変わってきますよ^_^
『考えて食べる』『目的をもって食べる』これこそが一生太らないカラダを作るための食事法です！
③ストレスを感じない方法を実践する
ストレスは体質改善ダイエットの大敵です。
なぜなら内臓の機能をアップさせたいのに、逆にダウンさせてしまうからです。
無理な食事制限をする必要がないので、あなたにとってストレスなく、継続して取り組める方法を一緒に探しますよ＾＾
④モチベーションを常に上げ続けられるサポート
体質改善は継続することが何より大切なことですが、人はだらけてしまう生き物です。
それはあなたが悪いのではなく、人はそういう生き物なんです。
ひとりで取り組んでいると、モチベーションをキープし続けることは難しいですよね。
あなたがモチベーションを上げ続けながら90日間を過ごせるようにサポートさせていただきますね^_^
『私はひとりじゃない！』と思える環境を作ることが成功の秘訣です！
⑤アロマとハーブの力をフル活用！
日常生活の中でストレスを全く感じない、そんな人はなかなかいませんよね。
女性は特に、生理周期や生活習慣の乱れによって食欲が増したり、イライラしてしまったり、自分のカラダなのに予想もつかないことが起ることもあります。
そんな時、力になってくれるのがアロマの香りやメディカルハーブティー❤︎
自律神経バランスやホルモンバランスを整えてくれますよ^_^
ストレスを食欲だけで満たすのではなく、アロマやハーブのチカラで体内のバランスを安定させることが体質改善＆ダイエット成功の近道になります！
せっかくチャレンジするなら！今回が人生最後のダイエットに！！
少しずつ、でも確実に！元気になっていく体調、スリムになっていく体をワクワク楽しみながら！
私と一緒に充実した90日間を過ごしてみませんか？
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こんなに充実したサポート内容なら、安心して取り組めます！！！
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90日間マンツーマンなので、ひとりで悩むこともなく、不安や迷いを感じることもありません＾＾
プログラム最終日までモチベーションキープして一緒に完走しましょう！
学んだ知識やテクニックを90日間で実践的に取り組んでいくプログラムだから、一度学べば一生あなたのお役に立てるツールになります！
あなたの気持ちを最優先にしたいから！秘密は厳守！体重開示も不要です＾＾
◆首コリ◆肩こり◆めまい◆偏頭痛
を本気で改善させたい方に寄り添いサポート！
『元気になりたい！』
『もっと動けるようになりたい！』
『体質を改善したい！』
そんなあなたの願いを叶えます♡
岡山県井原市【アロマのしずくLaboratory*】
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