【あと2日！】モチベーションを保ちながらダイエットを3カ月続ける方法！

●私のダイエット仲間として90日間一緒に頑張ってみませんか？

こんにちは！アロマのしずくLaboratory*のセラピスト高杉由起子です♡

ずっと痩せたいって思ってたけど、なかなか長続きしないから結果が出ない…

ただただやみくもに色んなダイエット法に手を出してみたけど、全然痩せない…

すぐに挫折してしまう自分自身にがっかり！！

なんでこんなに頑張れないんだろう。。。

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ちょっと待って！！諦めるのは早すぎますよ＾＾

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ダイエットを挫折してしまうのも、頑張ったのに結果が出なかったのにも理由があります！

◎本当にそのダイエット法は正しいやり方ですか？？

◎挫折してしまうのは、ひとりで頑張ってるからじゃないですか？？

◎なかなか結果が出ないのが、そもそものモチベーション低下の原因じゃないですか？

▶ダイエットで必要なコトはモチベーションを保ち続けること！

モチベーションをひとりでキープするのはかなりの強い意志が必要になります。

ダイエットにチャレンジしても途中で挫折してしまうのは、結局気持ちが続かないからではないですか？？

人の体質を変えるには最低３カ月は必要だと言われています。

３カ月間、ダイエットを始めよう！と思った時と同じテンションでいられるってすごいことなんです！

そのために必要なのはダイエットを効率よく進めるためのノウハウと、一緒に併走してくれる仲間です。

ただいま絶賛ダイエット中の私と90日間一緒に頑張ってみませんか？？

▶私と一緒にダイエットに取り組んだ人たちはこんな風に変わっていっていますよ♪

50代　事務職

過去の私⇒周りは年齢を重ねるたびに、体の不調も体重もどんどん増えていって、体は重くてとにかく動くのが億劫になっていました。

事務職なので肩首がいつも重だるくて、ひどい時には頭痛も出てしまって。

とにかくしんどい毎日を送っていました。。。

今の私⇒体がとにかく軽い！！！階段の上り下りがとても楽に出来るようになりました♪

先日はお世辞もめったに言わない親戚に『えらい痩せたねぇ～』と褒められちゃいました♪

見た目も若返ってるかも♡

40代　事務職

過去の私⇒以前はもっと消極的で、他人のちょっとした言葉が気になって仕方なくて。

人目ばかりを気にしていて、気疲ればかりして。

今思えば、面白くない毎日を送っていたなぁとつくづく思います。

今の私⇒周りの言葉に惑わされずに、自分に正直に生きられるようになったような気がします！

私は私！今の自分が前よりも少し好きになれてきたみたいです♪

あなたも、90日間私と一緒にチャレンジすることで、40代でもスリムに！若々しく！ポジティブになって！人生観が変わるようなきっかけを掴めますよ＾＾

40代からでも、本当にたった90日間で無理なく変われるの？

◆体重−7キロ　体脂肪率 −4％

◆体重−５キロ　体脂肪率　－3.5％

◆体重−10.2キロ　体脂肪率 −4.7％

※こちらのデータは90日間カウンセリング付きフルサポート講座の方の受講直後からサポート修了後までの期間での体重変化です

受講された方は全員40代以降！なのに体重に嬉しい変化がみられています♪

▶あなたは40代になってから、体調不良や体重増加がお悩みになっていませんか？

40代からの体重増加や体調不良の原因は、加齢と長年の生活習慣のせいで内臓の機能が低下しているからです。

体質を改善するにはまず内臓の働きを活性化させる必要があります。

なぜなら内臓の機能が低下しているために起こる不調はこんなにあるから！

●自律神経バランスが乱れる

●体が冷える

●ホルモンバランスが崩れる

●血行が悪くなる

●むくみやすくなる

●免疫力が落ちる

そして、これらの不調は肥満にも繋がるんです。

つまり！自律神経の乱れや冷え、免疫力の低下を改善させることが出来れば自然に痩せられるというわけ。

そのためには生活習慣や食習慣を変えていく必要があります。

なぜなら、私たちのカラダはすべて食べ物の栄養から作られているから！

日々の食事をお伝えする栄養学のルールやあなたの体質に合った食事改善法で徐々に内臓の機能が若返ってきます。

その結果、体質改善につながるわけです。

そうなると、体の新陳代謝もアップするために、消費カロリーもアップし、自然に痩せられるんですよ＾＾

90日間であなたもみるみるスリムに、若々しく、健康的に変わってきますよ❤︎

受講期間終了後も90日間で身につけた習慣を無理なく続けられるので、一度学んでしまえば一生使える体質改善ツールです。

日々の家事や子育て生活、仕事が忙しくても取り組める！

今の生活に負荷がかからないような方法をご提案いたしますよ＾＾

ストレスフリーで取り組めるから、無理なく楽しく続けられる講座内容になっています♪

私と一緒に９０日間で人生を好転させていきませんか？

※受講開始は2022年10月25日です。

最終受付は2022年10月24日23時59分となります。

お申し込みはコチラから

実際に【幸せ体質改善プログラム(フルサポート講座)】を受講された方のお声

目標体重達成以外にも多くの学びがありました もともと太りやすい体質の中、コロナ禍でさらに体重が増えてしまって。

変わりたい気持ちがあってもココロとカラダがついていっていない状況でした。

その中で、高杉さんと出会い、また背中を押してくださったことは、私の今後の人生においても、大きな変化を感じることが出来た３カ月間でした。

正直、開始前は自分をさらけ出すことにも少し不安もありましたが、いつも優しく受け止めてくださり、的確な指導とまた時には励ましも、つねに寄り添ってくださったことに本当に感謝です。

ポジティブに、また日々を楽しく過ごすために、毎日の過ごし方も変化してきたような気がします。

９０日レッスンを受けて、後半になるほど体調の変化も感じ『最低でも体質改善には３カ月かかる』とおっしゃる意味がよくわかりました。

あんなにむくんでパンパンだった足。。。

夕方には痛くて痛くて歩けなかったのに、こんなにやわらかくなって、足の疲れも気にせず夜の家事もこなせるようになって。

当たり前にしていく生活習慣を作ることの必要性、このレッスンで目標体重達成以外にも多くのことを学ばせていただきました。

ありがとうございました！！

40代　営業職

これならずっと続けられます！食べないダイエットは今までたくさん挫折してきた私です。

一時的に痩せても、必ずリバウンドして元の体重以上になってしまうのが常でした。

しかも、年齢とともに徐々に痩せにくくなっているのを感じて、これから私の体はどうなっちゃうんだろうと不安に思っていました。

事務仕事なので体を動かすこともしないし、帰宅したら疲れてしまって運動する気力もない。。。

首や肩はガチガチだし、今年は初めてぎっくり腰にもなりました。

こんな状態の中で、本当に痩せられるのかと心配していましたが、大した運動もせず、食事を変えただけで、肩コリも気にならなくなりましたし、夕方の犬の散歩も元気に行けるようになりました！

バランスよく食べれば健康的に痩せられるということを学べたし、自分に合った食事法が分かったので、これからも継続していきたいです。

体重が目に見えて減っていくのは嬉しいものですね！

40代　医療事務

高杉さんに頼りきった90日間でした！サポートを受けてすぐに思ったのが、もっと早く高杉さんのところへ行けばよかったなと。

痩せることが出来たのはもちろん嬉しかったですけど、原因不明の悩みだった『のぼせ感』『ほてり感』がなくなったのは本当に助かりました！

寝る時に必ず氷枕がないと眠れない状態が解消されたのは本当にありがたかったです。

サポート期間中は食事の面で行き詰ったり、便秘で悩んだりした時に、的確なアドバイスで乗り切ることが出来たこともありました。

すごく色々なことを知っておられるので安心してお任せして、高杉さんには頼りきった３カ月間でした。

サポートが終了しても、テキストとチアレターを読み返して、これからは一人で頑張ってみます！

50代　事務職

せっかくチャレンジするなら！今回が人生最後のダイエットに！！

少しずつ、でも確実に！元気になっていく体調、スリムになっていく体をワクワク楽しみながら！

私と一緒に充実した90日間を過ごしてみませんか？

※受講開始は2022年10月25日です。

最終受付は2022年10月24日23時59分となります。

お申し込みはコチラから

充実した盛りだくさんのサポート体制！

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こんなに充実したサポート内容なら、安心して取り組めます！！！

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90日間私と一緒にダイエットに取り組む伴走型企画なので、ひとりで悩むこともなく、不安や迷いを感じることもありません＾＾

90日間毎朝届くチアメールや、その都度限定配信する『幸せ体質改善ダイエットのノウハウ動画』などを視聴することが出来ます！

モチベーションキープして一緒に完走しましょう！

▶ご安心くださいね♡

あなたの気持ちを最優先にしたいから！

秘密は厳守！体重開示も不要です＾＾

スマホがあればOK！

サロンへの来店は不要！

動画もお好きな時に視聴できます！

90日間モチベーションをキープ！伴走型ダイエットチャレンジ講座
レッスン内容【受講形式；オンラインタイプ】

♦幸せ体質改善ダイエットノウハウ動画

　・幸せ体質改善ダイエットとは？

　・食事改善で綺麗に痩せる方法

　・ヒト遺伝子に適応させた食事法

　・内臓ケアとダイエットの密接な関係性

　・ダイエットに必要なマインドセット

　・あなたはどれ？体質別ダイエット診断

　・こんなときどうする？？ダイエットの壁対処法

♦毎日90日間メールで「チアレター」をお届け

♦LINE配信による高杉とのメッセージ交換

受講料：33000円（税込み）

受講開始日：10月25日～90日間

お申し込みはコチラから

当サロンは40代後半からの

◆首コリ◆肩こり◆めまい◆偏頭痛

を本気で改善させたい方に寄り添いサポート！

『元気になりたい！』

『もっと動けるようになりたい！』

『体質を改善したい！』

そんなあなたの願いを叶えます♡

💎お客様の声

頑張る女性を応援するプライベートメンテナンスサロン
岡山県井原市【アロマのしずくLaboratory*】

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