▶あなたはネイルサロンにどれくらいの頻度で行きますか？
先日作ったマンゴーのレアチーズ♡
まだまだひんやりデザートが美味しいですね～！
こんばんは！高杉由起子です。
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最近、足の爪が伸びるのが早くなってるんです！
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これは、お客様からいただいたお言葉です＾＾
フットネイルって気分上がりませんか？？
冬になって誰かに見られることがなくても。
私は年中足だけはネイルしてます＾＾
ネイリストさんに言われて気づいたんですって！
こないだインスタのアンケートで聞いてみたんです。
フットネイルをチェンジする期間は１カ月～１か月半派の人と、１か月半～２カ月派の人でぱっくり意見が分かれていました。
人の爪の伸びる早さって、個人差があるってことですよね＾＾
子供たちの爪なんて、特に伸びるのが本当に早い！！！
▶この差って何だと思いますか？？
答えは血流！！！
爪が早く伸びるのは、新鮮な栄養をたっぷり含んだ血液が足の指先までちゃんと届いている証。
ご高齢者さんたちの足の指を思い出してみてください。
ぶ厚くかったり、変色していたり、変な伸び方をしていているのを見たことがありませんか？
年齢を重ねると、どうしても末端まで血液が届きにくくなるので、健康な爪が育ちにくいんですよね。
こちらのお客様は５０代の方。
食べるものや暮らし方は一切変えていなくて、去年から通いだしたボディメンテナンスしか考えられない！とおっしゃっていましたよ～！
血液やリンパを定期的に末端までしっかり流してあげるのがポイント♪
もし、あなたが足先や足首辺りにこんなトラブルはありませんか？
◆爪が薄くてすぐに割れてしまう
◆爪や指先が紫色になっている
◆冬になると必ずしもやけになる
◆かかとがガサガサしていてストッキングが破れる
◆一か所だけいつも皮膚が荒れている部分がある
どれか一つでも当てはまるなら、もしかして末端までしっかり血行が届いていない可能性が。
足首を回したり、ストレッチしたり、リンパケアしたりして、末端に血液を送るように意識していきましょう♪
カラダを温めながらリンパ液や血液を流してあげるのもおススメですよ！
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