こんばんは。
YUKOです。
このブログは
元エステティシャン
だった
YUKOが悟った
『本当の美はカラダの
内側から』
気づきを綴ってゆきます💖
ご訪問有難うございます
ゴールデンウィーク、
あっという間に最終日に
なってしまいましたね。
もっとお休みしたいなぁ
という気持ちと、
でも楽しかったなぁ
と
と満足な思いが交差している
YUKOです
さて、そんな連休最終日の今日は、
ずっとやりたかった全捨離の続きで
階段下収納に着手しました💪
階段下収納って、普段あまり
使用しないものを収納しているから、
気がついた時には
何でこんな事に
って状態になっていて
(みなさんはどうですか？)
という事で、
今日は旦那さんを巻き込んで
全捨離を敢行したというわけ。
もったいないからと、
10年以上使っていなかった
蕎麦打ちセットやラジカセ、
焼肉用の鉄板、
または大きめの大量の紙袋など、
まぁ出てくる出てくる😅
いつか使うは、
まずそんな日は来ないしね。
ありがたく手放し、
しっかり思い出もスペースも
整える事ができました
思いのほか
スッキリと生まれ変わった
階段下収納。
そしたらね…
余白ができた途端に
実家の両親から嬉しい頂きものが
暑くなってきたからと、
アイスコーヒーを
1ダースもらったの。
なんてステキなタイミング
1ダース収納してもまだまだ
余裕があるし、これからの季節
美味しくいただけるね
引き寄せの法則で
よく聞く話しだけど、
手放す事が先！
手放しできたスペースに
新しいモノが入ってくる
もう早速実感しましたー
これって腸活も同じ事。
腸内環境が良くない時に
どんなに良いと言われている
サプリなどを摂っても
その変化は分かりづらい。
まず行う事は、
取り込む事をやめて
カラダの調子、変化を観ていく事☝️
そうする事で、
本当に自分に必要なものが
見えてくるからね
そこで役立つ腸内フローラ検査は、
ご自分の今の腸内環境を
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