10月になって

お疲れ様です、爺ぃです。

急に寒くなってきましたが、

季節の変わり目で体調崩さない

よう気をつけねば。。。

あ〜っっ、

参鶏湯食べたい。。。

懲りずに夜のランニングを

始めました。23時を過ぎると

風が冷たいです💦

12月に人間ドックもあるので

ちょうど良いタイミングかと。

あとは早起き訓練もしないと。

朝イチは動き悪いからと遅番

部隊してましたが、もし朝から

動けたら空いたゲレンデ滑れる。

・・・

・・

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怪我なく元気に！

悔いのない一本を！！

〜　lumevangis 〜