盛り上がってます。
雪はぐさぐさの苗場の春雪です。
昼にまたワックスかけよう。。。
昼は食欲をそそられたとんこつラーメン。塩っ気が染みます。ハァ～。
レッスンは男子リーゼン下部での大回り。
や～、ビビリ先行で動けません。。。しかも板が外れてコケました。
昨日のナイターまでにお山に上がるつもりが仕事あがりが押してしまい、間に合いませんでした。昨日滑ってさえいれば、1時間でも滑れていれば！！急斜面に対応できたに違いありません（負け惜しみ）。
・・・
とりあえずペーストワックス塗りながらの気分転換。
【レッスンメモ】
ロングは最後まで腰を回さない。
ショートターン。ターン後半で決めた外腰を回しながら次のターンに入るのではなく大腿を谷へ倒す。外股関節に手を当てて回らないようにして大腿を谷へ倒す練習。
踵のイメージする範囲を広く使う。
捻りは必要。押すだけ一辺倒になるとターン後半で板が腰下に戻らない。板が戻る反発を打ち消したら駄目。
板の前後差がなくなり過ぎると腰回る。
自然な前後差はあって良い。
トップが通過するよりも外を通過してトップが作ったレールに収まるテールの動きをイメージが、ポイントとのこと。
コブは通るラインを常に３つは想定して入り、そのラインに合わせて何処にトップを引っ掛けるかを決める。ショートと同様、腰を回しながらターンに入るのはNG。
ハァ～。
今日はよく滑りました、。
ぐさぐさの雪の中、かなり滑りました。コブのラインは途中、体力切れにて数本外すもかなり新しい感覚を持ち帰りました。
やらかす前に撤収です。
レッスンあとのコーラは最高ですね。
～ lumevangis ～