突然ですが、みなさんは自分のことを好きですか?
好きで、自分を大事にしている、という方もいらっしゃれば、
自分のことを(部分的に)認められない、
こういう部分がきらい、
こんな自分は見たくない、
という方もいらっしゃるかもしれません。
私は、今でこそ自分の良いところもダメなところも
すべてにOKを出していますが、
ほんの数年前(11〜12年前)までは、
何か失敗したり、うまくいかないことがあると、
自分に強く激しくダメ出ししていました。
***
こんなだから、愛されないんだよ!
こんな自分だから、うまくいかないんだよ・・・
私って最低。。
もうほんとに嫌だ。。。
自分がきらいだーーー
***
という感じでね。
でも、自分にご褒美はあげたりするんですよ。
なんでもないような時にでも、
自分にご褒美という名目で
高価なものを買ったり、
美味しいものをいただいたり。笑
そんなことをしながらも、
自分に対して、特にダメな部分に対して
自分で自分を侮蔑し、けなし、つらく当たっていました。
私なんてダメなんだよ
どうせうまくいくわけないよ
理想どおりの人なんて、この世にいるわけないよ
と、自分への言葉がけをすることで、
自分で自分の力を奪っていたのです。
どんなに高価なご褒美を自分に買い与えたとしても、
自分を侮蔑する言葉がけをしていたなら、
まったく、一ミリも自分を愛せていないんですね。
それに、11〜12年前にようやく気付いたのです。
「あ、私はずっと、自分で自分ことを切りつけていた」
「自分の言葉で、自分自身を傷つけていた」
と気付いて、それをやめよう、と決めたことで、
私の人生は大きく変わり始めました。
会社では望んだとおりに正社員に登用され、
給料も上がり、
住んでみたい!とずっと憧れていた街に住めるようになり、
趣味も楽しめて・・・・
そして、さらに自分を幸せにすることを”許し”、
望みにフォーカスすることで、
39歳の時に理想どおりの人に出会えたのです。
<愛する人に出会いたいなら、自分を愛したほうがいい>
とはよく言われる言葉で、知っている、
とおっしゃるクライアント様も多いです。
でも、それを実際に
どうすればできるようになるのか
がわからなかったり、
一朝一夕にはできないことなので、
なかなか思う通りに進まなかったり、
ひとりではだんだんやる気がなくなったり、
完璧を求めてしまって、苦しんだり・・・
そんな悩みを解決して、
自分を愛することを一歩一歩進めることで、
愛し愛され婚を自分に許していく、
実際の出会いの行動に移していく。
愛する人に出会うために
理想の男性と出会うために
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40歳以上だけど結婚したい、
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という思いは、
みなさま同じ、なんです。
婚活って、ひとりきりで
悶々と悩みながら・・・
誰にも相談できずに、そのうちやめてしまう。
そして、また思い出しておもむろに開始する。
でも、根本的なやり方が変わっていないので、
出る結果も、これまでと同じ・・・
という状態に陥りやすいんですよね。
今回のセミナーは、
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参考までに、
前回のグループコンサルのご感想の
ごく一部をご覧ください。
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自分が無意識の中で
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そんな自分を否定せずに、
どうやって思考を矯正していくのか、
今日のお話で分かったように思います。
いつか婚活しようと漠然としてましたが、
今日から出来ることを
実践しようと前向きになれました。
ーーーーー
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決して安くないため、受講せずにいました。
今回、予想以上に得るものが多く、
勇気を出して、参加して本当に良かったなと思いました。
ありがとうございます。
ーーーーー
私の講座やコンサルには、
リピーター様が多くいらしてくださいます。
「ひとりではやっぱり無理でした・・・」
とおっしゃる方も多いですが、
そうして素直に助けを求められること、
素晴らしいと思うんですね。
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