欲しいと言わないならいらないのと同じ | アラフォーからの最強愛されコミュニケーション術☆伊藤友美

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39歳で婚活サイトに登録後、10日で理想どおりの男性に出会い
2ヶ月後にプロポーズ、40歳で結婚した私の秘密、ぜんぶ教えます!





自分が納得いく結婚相手は、
膝を抱えて待っていても、決して現れません。


欲しいなら、欲しいと言って、
自分から意図して受け取りましょう。


そのためには、どんな相手がいいのか、
自分に聞く。

そして、フォーカスする。
理想の人リストを書いて、
その人と一緒にいたらどんなふうに嬉しいのか、
感情も書いて、
その感情を、先取りして今感じる。

~参照~

【Luluの婚活記録】10.自分の望みと感情を書き上げる~後編~



感情を味わうコツは、
その状態をイメージできるまでやってみること。
1~2週間やってイメージできないくらいで、簡単にあきらめないこと。


ただそれだけなんです、ほんとは。


そして、イメージングがむずかしいと思ってしまう人は、
『むずかしくてできない』と感じる自分を受け入れて、ゆるすこと。
そして、むずかしいと思うことをやめること。


むずかしいと思っているかぎり、なんでもむずかしくなります。



欲しいものを欲しいって言わないと、
いつまでも手に入らないですよ。


だって目の前にないし。とか
だって、でも、
無理なんです、

じゃなくて、


欲しいか、欲しくないかです。


だって、でも、無理なんです
と言い続けるかぎり、
あなたは、

わたしそれ不要です。欲しくないの。結婚なんて、したくないの。

と言っているのと同じです。


同じなんです。





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