＜2015年4月記事の再アップです＞
セッションや講座でお話をお伺いすると
ほとんどの方がおっしゃることは、
過去おつきあいした男性とのやりとりで、つらかったこと、
同級生や友達（男性）に言われて傷ついたこと、
同僚の男性の対応で忘れられないこと、
そして、ご両親や、身近な大人の男性との間に起きたこと
などなど、です。
セッションや講座では、クライアントさまが話したい範囲で
なんでもお話いただくのですが、
過去の経験で傷ついたことを、
なかったことにしていたり、
自分だけを責めるかたちであったり、
相手への恨みが消えていない状態の場合、
それらを解消する必要があります。
まず、当時傷ついた自分をないがしろにしているので、
その当時までさかのぼって、
イメージの中で、苦しくてつらいあなたを、
今のあなたが抱きしめてあげてください。
こんなこと、たいしたことないし、
ほかの人はもっとつらい思いをしているかもしれない。
だからわたしはガマンしなくてはいけない。
と思っている人もいます。
もしそうなら、
その当時傷ついた自分が、
傷ついてショックを受けることさえ満足にできていないとしたら、
いま、あなたがその当時のあなたを慰めてあげてください。
思い切り泣いていいのだと伝えて、
当時のあなたと一緒に泣いてあげてください
過去に傷ついたこと、
男性から言われて未だに忘れられない言葉があれば、
ひとつひとつ、
その時の自分をイメージして、
抱きしめてあげてください。
これをしばらく繰り返すと、
男性への恨みや怒りが自然と落ち着きます。
自分の力で、じゅうぶん自己ヒーリングが可能です。
わたしは実際、過去の大・大失恋や、つらかった経験の
ひとつひとつを、これで自己ヒーリングしてきました。
男性に恨みや悔しさ、蔑みや、見下しがあるままでは、
婚活はうまくいきません。
そのまえにやることがあります。
「男性を許しなさい」という単純な話ではないです。
まずは、傷ついた自分、さらにはそれをないがしろにして、
なかったことにしたり、
悲しくないふりをした自分を、
今ここで大事にしてあげてください。
何年前の話であろうと、問題ないです。
いまからでも、まったく遅くないです。
思い出したことから、やっていってくださいね。
こんな内容で進めていきます。
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