＜2014年7月記事の再アップです＞
本を読んでそれに習ってみたり、
誰かのブログを読んで、自分はどうなのかと内省して、
まじめに自分に取り組んだり、自分の感情に向き合っていると、
難しく考えだしたりします。
なぜ上手くいかないんだろう。
なぜ私は自分を愛せないんだろう。
自分を愛する感覚が、いまだにわからない。
こう言われるかた、よくいらっしゃいます。
私も難しく考えちゃうこともあるし、昔はもっとそうでした。
スピリチュアル的な理解を深めようと、
一生懸命外国の翻訳本を読んだり、
ブログを読みまわったりしました。
書いてあることは理解できても、実感できなかったこともあります。
・・・あれ？
・・・ないかも？？
・・・実感できてたかも・・・
でもね、難しく考えることはほんとうによくあったし、
わからない自分を責めたり、なぜこんなふうに考えてしまうのか、
とか悩んだこともたくさんあります。
それが、執着なんです。
自分で自分をよくあるべきだと、
こうあるべきだと。私はそうあるべきだと。
自分の自然な感情を無視して、いい人ぶろうとしたり、
誰かに嫌われるのが怖くて、いい顔したり。
恐れや不安や、
勇気が出ないとか変わりたくないとか。
自分を愛せないと嘆くよりも、
今自分を愛せないと感じている自分の進歩を認めてください。
つい最近からはあまり変わっていなくても、
だいぶ前から見たら、だいぶ変わっているでしょう。
上手く行っていないところは目立ちます。
だからといって、目立つところばかり見て、
自分を避難し続けても、楽しくないですよね。
私たちは一人残らず、この人生を楽しむために生まれてきています。
楽しみ方は人それぞれですが、
楽しむということは、そこにワクワクや笑い、ふわ～っとした気持ちや
穏やかさがあると思うんですよね。
自分にもっと笑顔を向けてくださいね。
上手く行っていないことも、笑顔を向けたら簡単に変わったりします。
楽しみましょう！！！
募集開始は、10/28（水）20時を予定しております。
※お申し込みではありませんので、お気軽にどうぞ
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